door Bureau Breinfijn | feb 28, 2024 | Lichamelijke klachten
Een kenmerk van stress, hoofdpijn Hoofdpijn is een pijnlijk gevoel in je hoofd. Het kan wisselen van een lichte irritatie tot een intense pijn die je dagelijkse activiteiten kan beïnvloeden. Hoofdpijn kan aanvoelen als een bonzend, kloppend, drukkend of constant...
door Bureau Breinfijn | feb 21, 2024 | Angst
Angst voor de angst of angst voor stress, wat is dat eigenlijk? Hoe ontstaat angst voor de angst en hoe kun je het behandelen? Angst lijkt voor veel mensen een negatief iets. Niets is minder waar, angst is een natuurlijke menselijke emotie die ons waarschuwt voor...
door Bureau Breinfijn | feb 14, 2024 | Overspannenheid en burnout
Het verschil tussen overspannenheid en een burn-out We ervaren stress en druk op dagelijkse basis. Door deze hoeveelheid stress kun je verschillende mentale gezondheidsproblemen krijgen, waaronder overspannenheid en een burn-out. Hoewel deze benamingen vaak door...
door Bureau Breinfijn | feb 7, 2024 | Stress
Keelpijn, een gevolg van stress? In ons dagelijks leven staan we bloot aan allerlei stressfactoren: deadlines op het werk, persoonlijke verplichtingen, sociale druk, en nog veel meer. Hoewel stress een natuurlijke reactie van je lichaam is, kan een teveel aan stress...
door Bureau Breinfijn | feb 1, 2024 | Angst
Hypochondrie Hypochondrie, ook wel bekend als ziektevrees, is een psychische aandoening waarbij je constant bezorgd bent over het hebben van een ernstige ziekte, zelfs als er geen medisch bewijs is om dit te ondersteunen. In dit artikel leggen we uit wat hypochondrie...
Recente reacties