[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,3_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_6518-scaled.jpg” title_text=”IMG_6518″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” width_tablet=”22%” width_phone=”33%” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”center” module_alignment_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#ba4a00″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Meer Rust in je Hoofd en Minder Twijfelen aan Jezelf en jouw Beslissingen<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”21px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Een bewezen effectieve methode waarbij je automatisch en van binnenuit gaat voelen<\/strong><\/span><\/p>\n \u2714\ufe0f Dat je er toe doet<\/p>\n \u2714\ufe0f Dat je er mag zijn<\/p>\n \u2714\ufe0f Dat jij een fijn persoon bent<\/p>\n En dat je niet meer aan jezelf of anderen hoeft te bewijzen dat je sterk bent<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” _builder_version=”4.23.1″ width=”100%” max_width=”2560px” min_height=”600px” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ background_color=”#dfeff0″ custom_padding=”80px|100px|80px|100px|false|false” custom_padding_tablet=”50px|60px|60px|60px|false|false” custom_padding_phone=”50px|30px|40px|30px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”25px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Het is je zo gegund om wat liever voor jezelf te zijn<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” custom_padding=”26px||63px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Lieve lezer,<\/p>\n Ergens diep van binnen weet jij wel dat je de druk voor jezelf heel hoog legt<\/strong>.<\/p>\n Je stelt hoge eisen aan jezelf.<\/p>\n Op je werk, in je gezin, voor je partner en wat jij wil betekenen voor anderen<\/strong>.<\/p>\n Jouw hoofd ratelt maar door. Je wil heel graag rust ervaren, maar je gedachten razen maar door<\/strong>.<\/p>\n Ergens weet jij wel dat je teveel van jezelf vraagt. Dat je ook weleens \u2018nee\u2019 mag zeggen of een stapje terug in het huishouden of werk mag doen.<\/p>\n Maar als je dat een keer w\u00e9l doet, dan voel jij je schuldig<\/strong> en blijft het zelfs als je in bed ligt nog in je hoofd ronddwalen.<\/p>\n ???? Had ik het niet toch moeten doen?<\/p>\n ???? Wat zullen anderen wel niet van me denken?<\/p>\n ???? Ik moet morgen toch nog even contact opnemen om te checken of het zo wel goed is.<\/p>\n Hierdoor word je veel strenger voor jezelf<\/strong>. De \u2018moetjes\u2019 gaan de hele dag door en inmiddels kun je niet meer genieten van je vrije tijd<\/strong><\/em>. In het hier en nu zijn, genieten van leuke uitjes, van het spelen van je kinderen, van de tijd met je partner.<\/p>\n Je hoofd is zo vol dat het niet meer lukt.<\/p>\n En ondertussen, en onbewust, leg jij jezelf zoveel druk op dat je steeds een tandje bij zet.\u00a0<\/p>\n Het is hollen hollen hollen.<\/p>\n Ondertussen denk jij dat als je even rust hebt, dat het dan wel beter gaat. Je leeft naar de weekenden toe en in je gedachten zit….<\/p>\n \u2018als ik weekend heb\u2026dan zal het wel beter gaan en kan ik ont-stressen\u2019.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Je ziet uit naar de vakantie, en als het zover is, dan lukt het je na een weekje uitzoomen echt wel om even wat meer rust te ervaren.<\/p>\n Maar uiteindelijk is de vakantie voorbij en begint het riedeltje weer van voren af aan. En zo gaat het eigenlijk al jaren.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”25px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kortom, het voelt gewoon nooit goed genoeg<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.23.1″ background_image=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-ivy-son-3490956-scaled.jpg” parallax=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_divider show_divider=”off” admin_label=”Spacer – Do Not Delete” _builder_version=”4.16″ height=”500px” height_tablet=”450px” height_phone=”300px” height_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Op zoek naar RUST<\/em><\/strong> en BALANS<\/em><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” custom_padding=”18px||27px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Je voelt druk om het goed te doen, goed voor anderen en goed voor jezelf. Negatieve gedachten kun je niet meer uit zetten. En je bent op zoek naar allerlei oplossingen om RUST en BALANS te krijgen.<\/p>\n Sterker nog, ook daar heb je inmiddels regeltjes voor.<\/p>\n \u26d4\ufe0f \u2018Ik moet genieten\u2019,<\/p>\n \u26d4\ufe0f \u2018ik moet rust vinden\u2019,<\/p>\n \u26d4\ufe0f \u2018ik moet naar yoga\u2019,<\/p>\n \u26d4\ufe0f ‘ik moet sneller in slaap komen om uitgerust te zijn’,<\/p>\n \u26d4\ufe0f ‘ik moet mijn stress verminderen’,<\/p>\n \u26d4\ufe0f\u2018ik moet dankbaar zijn\u2019,<\/p>\n en ga zo maar door.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Je bent niet de enige. Zeker niet!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ width=”100%” max_width=”2560px” min_height=”600px” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ background_image=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Zenuwstelsel.png” parallax=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_divider show_divider=”off” admin_label=”Spacer – Do Not Delete” _builder_version=”4.16″ height=”500px” height_tablet=”450px” height_phone=”300px” height_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ background_color=”#dfeff0″ custom_padding=”80px|100px|80px|100px|false|false” custom_padding_tablet=”50px|60px|60px|60px|false|false” custom_padding_phone=”50px|30px|40px|30px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Gevolgen ’te actief’ zenuwstelsel<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Wat gebeurt er nu eigenlijk in je lichaam?<\/p>\n Want als de lat hoog legt voor jezelf, dan sta je continu \u2018aan\u2019. Dat betekent dat je autonoom zenuwstelsel continu op het gaspedaal staat<\/strong>.<\/p>\n En ja, ook piekeren is \u2018aan\u2019 voor je zenuwstelsel<\/strong>. Eigenlijk al het mentale, het negatievere mentale, is het gaspedaal.<\/p>\n Dus je kunt nog zo rustig op de bank zitten. Op het moment dat jij negatieve gedachten hebt, of aan het piekeren bent, je zorgen maakt, is dat allemaal extra water voor in jouw persoonlijke emmertje<\/strong>.<\/p>\n En je emmertje kun je jarenlang vol laten lopen<\/strong>. Dat gaat heel langzaam, bijna ongemerkt<\/strong><\/em><\/span>.<\/p>\n Totdat je merkt dat je af en toe iets vergeet, je concentratie wat minder wordt, je steeds minder goed tegen prikkels kunt, je sneller een korter lontje krijgt, je emotioneel instabieler wordt en emoties pieken en dalen krijgen. \u00c9n niet te vergeten\u2026.je bent moe\u2026zo moe\u2026<\/p>\n Zoals ik al zei, het emmertje loopt heel langzaam vol. Dit is een proces van jaren.<\/p>\n Maar uiteindelijk zal je emmer overlopen, en dat noemen we een burnout. Dan ben je mentaal en fysiek volledig uitgeput<\/strong>.<\/p>\n Bij 95% van de mensen die in een burnout komen, is alles wat ik hierboven aangeef herkenbaar.<\/p>\n En dat is niet om jou bang te maken. Zeker niet. Het is juist goed om nog meer kennis te krijgen over je zenuwstelsel, over je brein, en de combinatie daartussen.\u00a0<\/p>\n Dan kun je namelijk veel makkelijker als een soort van helicopter boven jezelf leren zweven, om te kijken wat er bij je speelt.\u00a0<\/p>\n En d\u00e1n kun je de ontwikkeling inzetten!\u00a0<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”|9px||14px|false|false” border_width_all=”7px” border_color_all=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n De hoge eisen kun je loslaten, zonder jouw persoonlijke kwaliteiten kwijt te raken<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Want juist dat jij dit nu leest, maakt dat jij ervoor open staat om stappen te zetten<\/strong>.<\/p>\n Stappen om<\/p>\n \u2713 <\/strong><\/span>de lat omlaag te brengen,<\/p>\n \u2713 <\/strong><\/span>onzekerheid over jezelf vaarwel te zeggen,<\/p>\n \u2713 <\/strong>niet meer bezig bent hoe anderen over jou denken,<\/span><\/span><\/p>\n \u2713 <\/strong><\/span>faalangstig gevoel te verminderen,<\/p>\n \u2713 <\/strong><\/span>perfectionisme als woord niet meer hoeft te gebruiken als jij jezelf omschrijft<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kortom, je zelfvertrouwen te vergroten.<\/strong><\/em><\/p>\n Het vertrouwen van binnenuit.<\/p>\n Zonder dat jij complimentjes van anderen nodig hebt ter bevestiging.<\/p>\n Zonder dat jij op zoek gaat naar allerlei oplossingen om het gevolg (de lichamelijke spanningsklachten, onrust, moeheid, gejaagdheid, etc) te bestrijden.<\/p>\n En dat kan!<\/p>\n Want wat je wil gaan doen, is NIET\u00a0de situatie zelf veranderen, of aan symptoombestrijding doen<\/strong>.<\/p>\n Maar juist zelf anders tegen situaties aan leren kijken. En verstand en gevoel weer samen laten gaan.<\/p>\n De lading van stress situaties, angstsituaties, momenten waarin jij je zorgen maakt of de druk voor jezelf opvoert, te verminderen.<\/p>\n Zodat je niet meer overspoeld wordt<\/strong> en niet meer zo hard je best \u2018moet\u2019 doen om te zorgen dat je leven als een trein loopt.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”19px|auto||auto||” custom_padding=”|9px||14px|false|false” border_width_all=”7px” border_color_all=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-12px||48px|||” custom_padding=”4px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Hoe heerlijk zou dat zijn<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u2764\ufe0f Dat je tevreden bent over jezelf.<\/p>\n \u2764\ufe0f Los kunt laten wat anderen over jou denken.<\/p>\n \u2764\ufe0f Dat je gedachten kunt laten zijn voor wat het is.<\/p>\n \u2764\ufe0f De hoge eisen die jij aan jezelf stelt naar beneden kan brengen.<\/p>\n \u2764\ufe0f Dat je rust krijgt in je hoofd.<\/p>\n \u2764\ufe0f Je weer kunt genieten van je vrije tijd, en de tijd met de fijne mensen om je heen.<\/p>\n \u2764\ufe0f Jezelf op nummer 1 zet, zonder dat dit ten koste gaat van anderen en je daar ook niet schuldig over hoeft te voelen.<\/p>\n En dat heeft niet zozeer met de acties te maken (bijvoorbeeld iets voor een ander doen) maar meer met de kant van waaruit<\/em><\/strong> je de actie doet.<\/p>\n Vanuit de angstkant<\/strong> om niet goed genoeg te zijn, of vanuit de kant dat je de actie fijn vindt, en jij er voldoening en plezier uithaalt.<\/strong><\/p>\n En dan kan de actie precies hetzelfde zijn en behoud jij dus de kwaliteit waar jij voor staat, de verbinding waar jij zo van houdt met andere mensen en de zorgzaamheid.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n D\u00e1\u00e1r zit het grootste verschil<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”21px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een korte video voor meer uitleg over de ‘glijdende schaal van onzekerheid’<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_video src=”https:\/\/vimeo.com\/604663257″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”50%” width_tablet=”86%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|desktop” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#af7e00″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||18px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Wij introduceren je de Cursus Vergroot je Zelfvertrouwen<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n In de cursus Vergroot je Zelfvertrouwen gaan we in 11 uitgebreide modules in op het leren van de vaardigheden die jou helpen van binnenuit het gevoel weer mee te krijgen met het verstand. <\/strong><\/p>\n Want je w\u00e9\u00e9t wel dat je je niet zo hoeft te voelen, niet zo hoeft te gedragen…maar het weten en voelen is gewoon lastig.<\/p>\n Maar let op: het is niet \u2018even positief denken\u2019 wat je leert, of \u2018dankbaarheid uiten\u2019.<\/p>\n Deze cursus gaat in op de diepgewortelde neurologische verbindingen<\/strong> die daar ooit in jouw brein zijn gelegd. En die maken dat jij je nu op deze manier voelt.<\/p>\n En dat kan, ZONDER terug te gaan in je verleden<\/strong>, zonder te wroeten in je verleden en daar ellenlang bij stil te staan.<\/p>\n Het is wel nodig dat je weet w\u00e1t daar zit<\/strong>, en je daar juist steeds meer bewust van raakt tijdens verschillende situaties in je leven.<\/p>\n Maar daar nemen we je natuurlijk helemaal in mee hoe je dat doet.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-Vergroot-je-zelfvertrouwen_desktop_ALLES-scaled.png” title_text=”Breinfijn-mockup-Vergroot je zelfvertrouwen_desktop_ALLES” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”25px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]Modules bestaan uit Module 1: Strengheid verminderen (en we gaan al vanaf module 1 direct aan de slag met dagelijks te integreren oefeningen)<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 2: Invloed op je dagelijks leven veranderen<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 3: Negatieve gedachten laten voor wat het is<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 4: De lading van de ‘echte’ angst verminderen<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 5: Diepgang op angsten over jezelf verminderen<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 6: Hoe accepteer je zoals je zelf bent<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 7: Zelfkritiek stoppen<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 8: Hoe haal je meer uit jezelf wat past bij jou<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 9: Op je gevoel vertrouwen. Is het angst of intu\u00eftie?<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 10: Hoe ga je je eigen weg<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Module 11: Hoe ga je om met teleurstellingen<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”25px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Inhoud cursus<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n >> Na aanmelding ontvang je direct twee mails. Eentje met de factuur, en eentje met de inloggegevens.<\/p>\n >> Je kunt binnen 5 minuten al inloggen en de cursus starten<\/strong>.<\/p>\n >> Elke week (11 weken lang) gaat er een nieuwe module open.<\/strong><\/p>\n >> Elke module bestaat uit diverse lessen, en een combinatie van video’s, audio’s, handvatten, praktische tools, filmpjes en je krijgt er een volledig werkboek bij. Je loopt per week de module door en oefent gedurende die week wat de lessen aangeven.<\/p>\n >> De lessen staan vol met inzichten en mogelijkheden tot het opleggen van minder hoge eisen, de lat omlaag brengen en je van binnenuit meer vertrouwen hebt in jezelf.<\/strong><\/p>\n >> Het is juist goed om de tijd te nemen en de cursus te volgen op eigen tempo. Des te beter\u00a0integreert het geleerde in je hele systeem.<\/strong> Ik geef dan ook niet voor niks aan dat we gaan stoppen met korte termijn trucjes, maar iets gaan leren voor de lange termijn. Het zijn eenvoudige en praktische tools die je simpel kunt integreren in je dagelijks leven.<\/p>\n >> De investering is nu<\/span> \u20ac147,-<\/span> (incl. BTW) in plaats van \u20ac297,-<\/span><\/strong><\/p>\n >> Omdat je er een werkboek bij krijgt, heb je alle stof ook na deze cursus nog tot je beschikking. Super handig!<\/p>\n >> Je krijgt in totaal 2 volledige jaren toegang. Dus je hebt alle tijd om de cursus te doorlopen op je eigen tempo, of zelfs 2 of 3x te doorlopen.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”||2px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Wat komt onder andere aan bod<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u2713 De werking van het onderbewustzijn<\/strong> en hoe dat in alle facetten in je leven aanwezig is<\/p>\n \u2713 <\/strong>Het leggen van een stabiele basis zodat je niet meer bezig hoeft te zijn wat anderen over jou denken <\/strong>(wat ze\u00eben van tijd oplevert)<\/p>\n \u2713 Wat je kunt doen als je het gevoel hebt<\/strong> geen passie of richting te hebben <\/strong>in je leven<\/p>\n \u2713 <\/strong>Wat je moet doen als steeds dezelfde negatieve gedachten <\/strong>in cirkeltjes rond blijven gaan in je hoofd<\/p>\n \u2713 <\/strong>De \u00e9chte oorzaak van ‘niet goed genoeg’ voelen en hoe je je onderbewustzijn daarin traint<\/strong><\/p>\n \u2713 De negatieve omschrijving over jou zelf veranderen <\/strong>naar positieve kenmerken<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u2713 Hoe je angsten (dat is ook het gevoel van falen, zwak zijn, of niet goed genoeg voelen) <\/strong>voor de lange termijn los kan laten<\/p>\n \u2713 Wat bij je past en wat jij belangrijk vindt in het leven ook echt leven, <\/strong>in plaats van ‘willen’ en in je hoofd houden<\/p>\n \u2713 Weer leren luisteren naar je intu\u00eftie <\/strong>(en dat kan alleen als de lading van angsten over jezelf zijn verminderd)<\/p>\n \u2713 Je weet feilloos dat positieve gedachten alleen maar bedekkingen zijn <\/strong>en je niet verder helpen, en waarom dat dat is<\/p>\n \u2713 Overdenken of overanalyseren <\/strong>is verleden tijd<\/p>\n \u2713 Je niet meer laten leiden door wat andere mensen van jou verwachten <\/strong>(priv\u00e9 en werk) maar je je eigen beslissingen kan nemen en weg kan kiezen<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n En dat is nog niet alles!\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”27px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Nu vandaag kun jij starten en ontvang je 2 krachtige BONUSSEN er GRATIS bij<\/span><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” min_height=”287px” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|desktop” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Hypnose-audio.png” title_text=”Hypnose audio” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_font_size=”25px” text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n EXTRA bonus<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Als je vandaag nog start krijg je bij deze cursus als bonus de hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’, wat als krachtige samenwerking fungeert tussen wat je verstandelijk kunt doen om jezelf fijner te voelen, als ook in je onderbewustzijn kunt veranderen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” min_height=”287px” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|desktop” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Minicursus-Perfectionisme.png” title_text=”Minicursus Perfectionisme” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_font_size=”24px” text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n EXTRA bonus<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Bij deze cursus zit als extra super bonus een mini-cursus over het beter leren omgaan met perfectionisme. Een feest ter herkenning en directe stappen die je kunt zetten om minder streng voor jezelf te zijn en perfectionisme los te laten.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Ja, ik wil starten!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/betaallogos-300×45-1.png” title_text=”betaallogos-300×45″ align=”center” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”34px|||||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ background_color=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”-22px||48px|||” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Nog even op een rijtje…<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_margin=”||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Start: elk moment” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#000000″ image_icon_width=”75px” _builder_version=”4.16″ header_font_size=”20px” body_font_size=”15px” icon_font_size=”75px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Meteen na aanmelding kun je starten met de cursus. Fijn, want dan kun je meteen aan de slag! Na aanmelding krijg je een bevestigingsmail met de link naar de leeromgeving en je inloggegevens. Handig, want je kunt direct aan de slag :-).\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”\u20ac 147,- (incl. BTW)” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#000000″ image_icon_width=”75px” _builder_version=”4.18.0″ header_font=”|700|||||||” header_text_color=”#3aa01b” header_font_size=”20px” body_font_size=”15px” icon_font_size=”75px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n De investering voor deze cursus is \u20ac147,- (incl. BTW)<\/strong> in plaats van de normale \u20ac297,-, <\/span><\/span>en is te betalen via Ideal, Bancontact of creditcard. Is de cursus onverhoopt niet wat je wilde, dan kun je binnen 14 dagen een mail sturen naar team@breinfijn.nl<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Inhoud” use_icon=”on” font_icon=”l||divi||400″ icon_color=”#000000″ image_icon_width=”75px” _builder_version=”4.16″ header_font_size=”20px” body_font_size=”15px” icon_font_size=”75px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Cursus inhoud” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#000000″ image_icon_width=”75px” _builder_version=”4.16″ header_font_size=”20px” body_font_size=”15px” icon_font_size=”75px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n De inhoud en technieken van de cursus zijn gebaseerd op een combinatie van kennis en tools uit:<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Ik ga voor verandering op de lange termijn” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/betaallogos-300×45-1.png” title_text=”betaallogos-300×45″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Als je al zoveel jaren (of misschien wel heel je leven) dit patroon hebt, dan duurt het ook wel even om dit te veranderen. Ik kan het niet mooier maken.\u00a0<\/p>\n Maar als je de vaardigheden die nodig zijn om de druk van binnenuit te verlagen, om het gevoel dat je het niet goed doet, of niet goed bent, minder invloed te laten hebben in je leven, dan gaat dat je op alle vlakken in je leven veel rust geven.<\/p>\n En als je dit eenmaal weet, dan kun je daar iets aan doen.<\/p>\n Je bent nu waarschijnlijk continu aan het vechten<\/strong> om jezelf te bewijzen.<\/p>\n En dat maakt je moe, stressvol en gejaagd.<\/p>\n Maar wat je niet weet, is dat het daarmee juist verergert<\/strong>.<\/p>\n Want juist het vechten om dat negatieve gevoel weg te krijgen <\/strong>\u00a0maakt dat je zenuwstelsel op het gaspedaal staat.<\/p>\n Verstandelijk weet je alles heel goed, maar het GEVOEL wil je ook mee krijgen.<\/p>\n Als dat is wat jij wil. Als jij je herkent in alles wat ik hierboven heb beschreven.<\/strong><\/p>\n Dan is deze cursus voor jou<\/strong>!<\/p>\n Als je nog ergens twijfelt, dan ga het gewoon doen.<\/p>\n Niet voor mij, maar voor jezelf.<\/p>\n En als je er geen inzichten uithaalt in de eerste 2 modules, dan mag je mailen naar team@breinfijn.nl<\/a> en dan storten we je het hele bedrag terug.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Zonder vragen.<\/p>\n Ik weet dat wat de vorige deelnemers hebben geleerd, alle mensen in Nederland en Belgi\u00eb zouden mogen leren.<\/p>\n Dit maakt je leven gewoonweg een stukje ‘makkelijker’.\u00a0<\/p>\n Besef je wat er gaat gebeuren als je niet start.<\/p>\n NIKS\u2026.<\/p>\n Alles zal hetzelfde blijven.<\/p>\n Ook als je een weekendje rust hebt gehad, of op vakantie bent geweest.<\/p>\n Want het omgaan met moeilijke situaties in je leven, met dagelijkse zorgen, met dagelijkse verwachtingen vanuit een ander, of jezelf. Dat is er nog steeds.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Schermafbeelding-2021-02-16-om-15.42.43.png” title_text=”Schermafbeelding 2021-02-16 om 15.42.43″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Schermafbeelding-2021-03-15-om-08.17.17-1.png” title_text=”Schermafbeelding 2021-03-15 om 08.17.17″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4458.jpg” title_text=”IMG_4458″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”66%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” custom_padding=”10px||13px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-imac_vergroot-je-zelfvertrouwen-desktop-scaled.png” title_text=”Breinfijn-mockup-imac_vergroot je zelfvertrouwen-desktop” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Wat we vooral zien bij Bureau Breinfijn zijn mensen die vaak al meerdere hulpvormen hebben geprobeerd om van hun negatieve gedachten af te komen, zoals via Google, of via therapie of een coachingstraject.<\/p>\n Ze hebben geleerd om zichzelf af te leiden, te mediteren, of te relativeren. Ook het leren om positieve gedachtes te formuleren van negatieve gedachtes wordt nogal eens gebruikt.<\/p>\n Je bent al hard bezig geweest om een positieve mindset<\/strong> te krijgen. En eerlijk…volgens mij heb je die ook wel<\/strong>….maar toch voel je je nog veel te vaak onzeker.<\/p>\n Echter, bij het inzetten van deze tools, of trucjes<\/strong> beter gezegd, zul je merken dat het vaak maar voor korte duur is<\/strong>. De negatieve gedachten zijn even weg, net als dat je een boemerang weggooit. Maar het komt altijd weer terug, en vaak harder ook (net als de boemerang). Als je \u00e9\u00e9n van deze trucjes inzet, dan heb je dus vaak maar voor korte termijn resultaat.\u00a0<\/strong><\/p>\n Als je op de lange termijn resultaat wilt bereiken<\/strong> en de lat omlaag wil brengen zodat het automatisch voor je gaat, is er dus een andere strategie nodig.<\/p>\n En deze strategie is niet samen te vatten in een paar tips.<\/p>\n Het is een methode waarbij je leert op een \u00e0ndere manier naar je denken te kijken, in plaats van je denken te veranderen.<\/strong> Dit zal de lading van je onzekere gevoelens veranderen, waardoor je op de langere termijn meer rust gaat ervaren en je niet meer bezig hoeft te zijn met wat de omgeving van je verwacht.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Ja, ik ga deelnemen” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.4″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Muli|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#245276″ custom_padding=”13px||15px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”27px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Negatieve gedachten over jezelf hoeven niet te verdwijnen…<\/p>\n Zorg dat je je er niet meer door laat leiden…<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”0cf60619-e845-4f20-bf2c-59d6f359e7cd” header_2_font_size=”36px” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n We hebben al meer dan 46.000 mensen mogen begeleiden vanuit Bureau Breinfijn. Vanuit onze expertise als psychologen en ruime praktijkervaring weten we wat er werkt.<\/p>\n We beloven dat we je minimaal 10 nieuwe inzichten geven in deze cursus waar je mee aan de slag kunt! Er is nog geen deelnemer geweest die er geen vernieuwende inzichten heeft uitgehaald, dus we hebben er alle vertrouwen in dat ook jij stappen kan maken met deze cursus.<\/p>\n Het gaat er niet om dat je geen negatieve stemmetjes meer hebt over jezelf. Het gaat erom dat je ze juist goed leert herkennen, in verschillende situatie in je leven, en ze er mogen zijn, maar je jezelf er niet meer door laat leiden<\/strong> in je emotie….<\/p>\n Dan pas kun jij de hoge lat naar beneden halen, jezelf goed genoeg voelen, en zijn hoge eisen en druk voelen geen issue meer.<\/p>\n En dan heb je een strategie voor de lange termijn!<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Ontwerp-zonder-titel.png” title_text=”Ontwerp zonder titel” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” width_tablet=”” width_phone=”49%” width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_font_size=”28px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]Waarom de cursus uniek is \u2705 Concreet, praktisch en bewezen<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Doordat we als psychologen en therapeutisch hulpverleners vele mensen heb mogen begeleiden in de afgelopen 17 jaar hebben we gezien wat er werkt. Vaak worden er tips gegeven zoals ademhalingsoefeningen, op het positieve richten etc. En hoewel dat zeker goed is om te doen, gaat je dat niet helpen als jij jezelf voorbij loopt omdat er een angst zit dat je niet goed genoeg bent. En verstandelijk weet je dat wel, maar je gevoel wil daar maar niet in mee. En dit gaat ten koste van jezelf, van je partner en voelen veel momenten als falen.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.9em” custom_margin=”||14px|||” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]\u2705 Je krijgt een stabiele basis in je persoonlijkheid Je volgt de cursus via een leeromgeving en bestaat uit video’s, teksten, oefeningen, een werkboek. Concreet en to-the-point. Je hebt zelf in de hand hoe snel dat je gaat, je hebt namelijk 1 volledig jaar toegang.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f7f6f4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”31px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]Ervaringen van deelnemers [\/et_pb_code][et_pb_text admin_label=”Here’s what’s included:” _builder_version=”4.16″ text_font_size=”20px” header_2_font=”Muli||||||||” header_2_font_size=”36px” header_2_line_height=”1.3em” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|tablet” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-imac_vergroot-je-zelfvertrouwen-desktop-scaled.png” title_text=”Breinfijn-mockup-imac_vergroot je zelfvertrouwen-desktop” _builder_version=”4.27.4″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 11 wekelijkse modules<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n In 11 modules die wekelijks automatisch voor je opengaan in de online leeromgeving kun je stap voor stap leren wat nu echt helpt om het gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’ te verminderen. Let op: dit doe je niet door korte termijn trucjes in te zetten zoals mindfulnes, yoga of ademhalingsoefeningen, dankbaarheidsoefeningen of positief denken. In deze modules krijg je dan ook een heel andere visie zodat je vaardigheden leert voor de lange termijn.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|desktop” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-werkboek_vergroot-je-zelfvertrouwen-desktop-scaled.png” title_text=”Breinfijn-mockup-werkboek_vergroot je zelfvertrouwen-desktop” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Werkboek<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Bij deze cursus zit een werkboek die downloadbaar is, zodat je alle inzichten nog eens rustig op kunt schrijven en de oefeningen als naslagwerk altijd nog kunt bewaren.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” min_height=”287px” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|desktop” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Hypnose-audio.png” title_text=”Hypnose audio” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n EXTRA bonus<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Bij deze cursus zit als bonus de hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’, wat als krachtige samenwerking fungeert tussen wat je verstandelijk kunt doen om jezelf fijner te voelen, als ook in je onderbewustzijn kunt veranderen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ background_enable_color=”off” min_height=”287px” custom_margin=”||40px||false|false” custom_padding=”40px|80px|40px|40px|false|false” custom_padding_tablet=”|40px|||false|false” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|false|false” animation_style=”fade” custom_css_before=”content: ”;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;” global_colors_info=”{}” custom_css_before_last_edited=”on|desktop” custom_css_before_tablet=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;” custom_css_before_phone=”content: ”;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Minicursus-Perfectionisme.png” title_text=”Minicursus Perfectionisme” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”ds-vertical-align” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Lato|600||on|||||” text_text_color=”#A98D55″ text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||5px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n EXTRA bonus<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Name of Offer Module” _builder_version=”4.16″ header_3_font=”Muli||||||||” header_3_font_size=”27px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Bij deze cursus zit als extra super bonus een mini-cursus over het beter leren omgaan met perfectionisme. Een feest ter herkenning en directe stappen die je kunt zetten!\u00a0<\/p>\n Ter waarde van \u20ac67,-\u00a0<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Yes, ik ga deelnemen” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Muli|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ module_id=”not-sure” _builder_version=”4.18.0″ background_color=”#f7f6f4″ custom_padding=”||8px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”750px” custom_padding=”||81px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Still not sure?” _builder_version=”4.16″ header_2_font=”Muli||||||||” header_2_text_color=”#333333″ header_2_font_size=”36px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Muli||||||||” text_text_color=”#333333″ text_font_size=”19px” text_line_height=”1.6em” custom_margin=”||50px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Als je blijft doen zoals je altijd hebt gedaan, krijg je dan ook het resultaat dat je wilt?<\/p>\n Of ga je nu stoppen met twijfelen en voor jezelf kiezen?<\/p>\n Je kunt helaas geen ontwikkeling doormaken als je het houdt bij het bekende, bij hoe je het altijd aanpakt….<\/p>\n Volg deze cursus en zorg dat de lading van al die negatieve stemmetjes over jou zelf in jouw hoofd verminderen.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Ja, ik wil starten!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Muli|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”Muli|600|||||||” text_font_size=”35px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]Veelgestelde vragen Er zijn 11 modules die je online kunt volgen in de tijd van jouw keuze. Er staan natuurlijk een aantal oefeningen in die tijd kosten. Maar, je wilt iets veranderen in je leven. En dat kost nu eenmaal tijd.<\/p>\n De oefeningen zijn heel goed te integreren in je dagelijks leven.<\/p>\n Je hoeft echt niet elke dag een uur lang in te loggen. Soms is zelfs 1x per week een halfuurtje al voldoende. Of 1x per 2 weken als dat beter past is ook helemaal goed.<\/p>\n Het gaat erom dat je bepaalde inzichten gaat krijgen en deze inzichten praktisch in je dagelijks leven gaat integreren.<\/p>\n Door juist op een dag, gewoon als je je normale dagelijks dingen aan het doen bent, kort, slechts een paar seconden per keer, bewust te zijn van het inzicht wat je hebt gehad, ben je al goed aan het oefenen en meer vertrouwen op de lange termijn aan het leren.<\/p>\n Als je het wil, ga dit doen! Want het geeft je een enorme boost. Ik heb het al bij zoveel deelnemers gezien. Ik weet dat ook jij het kan. Je hebt alles al in je. Je hoeft niet gefixt te worden.<\/strong> We gaan alleen jouw vertrouwen weer omhoog halen, wat je gedurende je leven bent kwijt geraakt.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_margin=”9px|||||” global_colors_info=”{}”]Zit er begeleiding bij? De lessen kun je helemaal zelf volgen, in je eigen tempo en je eigen tijd. Gewoon vanuit je huiskamer, of waar je je prettig voelt.<\/p>\n Er zit geen persoonlijke begeleiding bij. Als je merkt dat je daar wel naar op zoek bent, dan zou ik willen aanraden om een programma van Bureau Breinfijn te volgen.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_margin=”50px|||||” global_colors_info=”{}”]Ik heb al hulp van een coach\/psycholoog, en nu? Ook al heb je nu op dit moment hulp van een psycholoog of coach, of je hebt al meerdere trajecten gehad, het is niet voor niks dat je nu nog op deze website zoekende bent. De cursus is zo opgezet dat je deze gewoon kunt volgen als je bij de POH GGZ loopt of via de basis GGZ hulp hebt.<\/p>\n Mocht je al eerder therapie of zelfs therapie\u00ebn hebben gehad. Ik begeleid vooral mensen die al eerder hulp hebben gehad, maar waarbij blijkt dat het niet voldoende is geweest. Vaak is er wel sprake van enige vooruitgang, maar helpen de tools maar voor korte tijd.<\/p>\n Een voordeel is dat wij als mens vaak zo werken dat we dingen 10x moeten doornemen en lezen, of kijken, voordat je het doet. Voor het uitvoeren en integreren van de oefeningen heb ik gemerkt dat juist een online leeromgeving daarin een krachtige tool is om mensen te helpen. Je kunt op elk moment van de dag inloggen en de stof doornemen. Dat zorgt ervoor dat je op momenten dat het even niet zo lekker gaat, je altijd weer gemotiveerd wordt en je juist inzichten krijgt over wat er bij jou gebeurt en waarom maakt dat je je even niet zo prettig voelt. En je bent daarnaast natuurlijk gelijk aan het oefenen om het ook voor de lange termijn te integreren.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_margin=”50px|||||” global_colors_info=”{}”]Ik vind het toch te prijzig We kunnen hier alleen maar van zeggen, wat zou het je waard zijn als je minder last hebt van die negatieve stemmetjes in je hoofd. Misschien ben je nu wel 25, of 52, of 67, en ben je al zoveel jaren heel druk met wat anderen van jou verwachten, wat anderen over jou denken, en ben je bezig om anderen te pleasen, en aan jezelf te twijfelen.<\/p>\n Wat zou het je waard zijn als je over een paar maanden je leven niet meer zo in hoeft te delen? Wat voor vrijheid gaat dat je opleveren?<\/p>\n De enige die de beslissing kan maken ben jij. Als je deze cursus te prijzig vindt, dan houdt het helaas op. We kunnen en willen je niet overhalen. Doe wat goed voelt voor jou.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_padding=”34px|||||” global_colors_info=”{}”]Wanneer kan ik starten? Je direct starten met de eerste module na bevestiging. Je krijgt direct een mail in je inbox met de inloggegevens en verder informatie over de cursus.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_padding=”31px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Hoe lang duurt de cursus?<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 9e cursus is verdeeld over 11 modules, welke bestaan uit in totaal 43 lessen, die wekelijks voor je opengaan. De cursus is op basis van praktijkervaring en fases die eerdere cli\u00ebnten in 1 op 1 begeleidingen en vanuit cursussen en programma’s opgezet.<\/p>\n De cursus blijft een 2 jaar voor je openstaan. Je hebt dus ruim de tijd om deze op je eigen tempo te volgen. Elke module bevat een deel van een werkboek, welke je aan het einde van alle modules bij elkaar kunt voegen tot een totaal werkboek van 35 pagina’s<\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” custom_margin=”24px|||||” custom_padding=”19px|||||” global_colors_info=”{}”]Wat als ik blijf twijfelen? Als je blijft twijfelen, ga dan vooral na wat maakt dat je twijfelt. Twijfel je omdat je niet weet wat je krijgt, of voelt het spannend om iets nieuws te starten.\u00a0<\/p>\n Weet dat je soms gewoon even het randje op moet zoeken en bij jezelf. De beslissing om te starten is aan jou. Ik heb het alleen zo makkelijk mogelijk gemaakt, door een 100% garantieregeling te geven.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_margin=”|auto|72px|auto||” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-Vergroot-je-zelfvertrouwen_desktop_ALLES-scaled.png” title_text=”Breinfijn-mockup-Vergroot je zelfvertrouwen_desktop_ALLES” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font_size=”24px” custom_padding=”||1px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u20ac147,- (incl. BTW)<\/span><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u2713<\/b><\/span>\u00a0<\/span>Rust in je lijf<\/strong><\/p>\n \u2713 <\/b><\/span>Je gevoel niet meer afhankelijk van de onzekerheid binnen jou zelf<\/span><\/span><\/p>\n \u2713<\/b><\/span>\u00a0Je korte lontje naar geliefden vermindert<\/span><\/span><\/p>\n \u2713<\/span> De lat gaat omlaag<\/span><\/p>\n \u2713<\/b><\/span> Minder druk maken wat anderen van je denken<\/span><\/p>\n \u2713 <\/b><\/span>11<\/b><\/span>\u00a0modules, 43 lessen<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \u2713<\/b><\/span> BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’<\/strong> t.w.v. \u20ac24,95<\/span><\/span><\/p>\n \u2713<\/b><\/span> BONUS: Mini-cursus ‘Omgaan met perfectionisme’<\/strong> t.w.v. \u20ac67,-<\/span><\/span><\/p>\n \u2713<\/b><\/span> Werkboek<\/strong> als naslagwerk<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/cursus-vergroot-je-zelfvertrouwen-mail” url_new_window=”on” button_text=”Direct toegang” button_alignment=”left” _builder_version=”4.18.0″ button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e09900″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”|700||on|||||” button_icon=”=||divi||400″ button_icon_color=”#000000″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”||7px|||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”6px” box_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Je kunt binnen 5 minuten starten<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ontwerp-zonder-titel-5.png” title_text=”Ontwerp zonder titel (5)” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”64%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#2b2689″ custom_padding=”50px|0px|0|0px|false|false” custom_css_free_form=”selector a {|| color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {|| color: #BDBDBD||}” global_module=”45781″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ admin_label=”row” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_heading title=”ONZE PROGRAMMA’S” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Breinfijn programma<\/a><\/p>\n No stress Programma<\/a><\/p>\n Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n Kalmeer je zenuwstelsel<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”KLACHTEN” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Angstklachten<\/a><\/p>\n Burn-out<\/a><\/p>\n Overprikkeling<\/a><\/p>\n Paniekaanval<\/a><\/p>\n Slecht slapen<\/a><\/p>\n Lichamelijke klachten<\/a><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”OVER ONS” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Affiliate worden?<\/a><\/p>\n Over ons<\/a><\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” background_color=”rgba(224,153,0,0.14)” custom_margin=”8px||||false|false” custom_padding=”4px|5px|4px|4px|false|false” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\nHypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ t.w.v. \u20ac24,95<\/h3>\n
Mini-cursus ‘Omgaan met perfectionisme’ t.w.v. \u20ac67,-<\/h3>\n
\n
\n
Onze belofte aan jou<\/h2>\n
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.9em” custom_margin=”||14px|||” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Deze cursus draait voor een groot deel in het vergroten van het bewustzijn hoe jij naar jezelf kijkt. Hoe jij jezelf omschrijft is daar een onderdeel van. Ook al zou jij jezelf positief omschrijven, in ons brein zet zich dat vaak vast. Als je dan aan dat positieve niet kunt voldoen dan krijg je al snel een negatief gevoel over jezelf. Daar gaan we in deze cursus dieper op in en ga je een verandering leren maken.
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.9em” custom_margin=”||14px|||” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]\u2705 De tijd die je investeert bepaal je zelf
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Schermafbeelding-2020-11-23-om-15.51.22.png” title_text=”Schermafbeelding 2020-11-23 om 15.51.22″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Schermafbeelding-2021-03-27-om-11.28.54.png” title_text=”Schermafbeelding 2021-03-27 om 11.28.54″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Schermafbeelding-2020-11-30-om-13.13.53.png” title_text=”Schermafbeelding 2020-11-30 om 13.13.53″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Schermafbeelding-2020-10-11-om-16.44.22.png” title_text=”Schermafbeelding 2020-10-11 om 16.44.22″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Schermafbeelding-2020-10-21-om-19.55.02.png” title_text=”Schermafbeelding 2020-10-21 om 19.55.02″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Schermafbeelding-2020-10-21-om-19.55.19.png” title_text=”Schermafbeelding 2020-10-21 om 19.55.19″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||50px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||20px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_code _builder_version=”4.16″ custom_margin=”||-9px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\nDit zit erbij:<\/h2>\n
Stap voor stap methode<\/h3>\n
Werkboek<\/h3>\n
Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’<\/h3>\n
Mini-cursus ‘Omgaan met perfectionisme’<\/h3>\n
Niet zeker?<\/h2>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_font_size=”22px” global_colors_info=”{}”]Hoeveel tijd kost het me?
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n