{"id":48273,"date":"2026-05-04T08:42:40","date_gmt":"2026-05-04T08:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/breinfijn.nl\/?page_id=48273"},"modified":"2026-05-11T07:06:52","modified_gmt":"2026-05-11T07:06:52","slug":"breinfijn-programma-inhoud","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma-inhoud\/","title":{"rendered":"Breinfijn programma &#8211; angst\/paniek &#8211; inhoud"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;||50px||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;&#8221; custom_padding_phone=&#8221;||20px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_margin=&#8221;||-9px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<div class=\"scrolling-line-accent\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->[\/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;98560c96-3d34-43bb-b5ab-f352dea12c7d&#8221; header_font_size=&#8221;27px&#8221; header_2_font_size=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;25px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Dit krijgt u in het Breinfijn-programma<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||40px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;40px|80px|40px|40px|false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|40px|||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;30px|30px|30px|30px|false|false&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; custom_css_before=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_css_before_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; custom_css_before_tablet=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; custom_css_before_phone=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breinfijn-mockup-Breinfijn-programma_ALLES-scaled.png&#8221; title_text=&#8221;Breinfijn-mockup-Breinfijn programma_ALLES&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.21.2&#8243; text_font=&#8221;Lato|600||on|||||&#8221; text_text_color=&#8221;#A98D55&#8243; text_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>28 wekelijkse modules<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Name of Offer Module&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_3_font=&#8221;Muli||||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;27px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.4em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Stap voor stap begeleiding<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#333333&#8243; text_line_height=&#8221;1.6em&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Voor\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u20ac79 per maand<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0volg je\u00a0<strong>28 wekelijkse\u00a0modules<\/strong> die je stapsgewijs leren\u00a0om angst\u00a0en paniekklachten te verminderen. De lessen openen automatisch in de online leeromgeving, zodat je rustig in je eigen tempo aan de slag kunt.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">We werken <strong>niet met tijdelijke trucjes<\/strong> zoals jezelf afleiden of je angst wegduwen.\u00a0In het Breinfijn programma leer je juist op een andere manier omgaan met de angststemmetjes in je hoofd die ervoor zorgen dat je lichaam direct in een paniekgevoel schiet. Door die <strong>patronen te doorbreken<\/strong> verminder je stap voor stap angst, paniek en\u00a0spanningsklachten en ervaar je meer rust en vertrouwen in je dagelijks leven.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||40px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;40px|80px|40px|40px|false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|40px|||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;30px|30px|30px|30px|false|false&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; custom_css_before=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_css_before_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; custom_css_before_tablet=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; custom_css_before_phone=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mockups-Breinfijn.png&#8221; title_text=&#8221;Mockups Breinfijn&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; width=&#8221;97%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; text_font=&#8221;Lato|600||on|||||&#8221; text_text_color=&#8221;#A98D55&#8243; text_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Live Coaching Calls<br \/>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Name of Offer Module&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; header_3_font=&#8221;Muli||||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;27px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.4em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Stel uw vragen<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#333333&#8243; text_line_height=&#8221;1.6em&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span>Het programma bevat <strong>persoonlijke begeleiding<\/strong> in de vorm van live online Coaching Calls. Dit zijn <strong>interactieve livestreams<\/strong> waarvoor je je vooraf kunt inschrijven en je vragen kunt insturen. Tijdens de sessies beantwoorden onze experts zoveel mogelijk vragen, zodat jij altijd weer verder kunt met je proces.<\/span><\/p>\n<p><span>Daarnaast is er een uitgebreide bibliotheek met antwoorden op eerdere vragen van\ndeelnemers. Zo kunt u terugvinden welke onderwerpen al behandeld zijn en\ninspiratie opdoen om zelf nieuwe stappen te zetten.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||40px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;40px|80px|40px|40px|false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|40px|||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;30px|30px|30px|30px|false|false&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; custom_css_before=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_css_before_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; custom_css_before_tablet=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; custom_css_before_phone=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mockups-Breinfijn-1.png&#8221; title_text=&#8221;Mockups Breinfijn (1)&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; text_font=&#8221;Lato|600||on|||||&#8221; text_text_color=&#8221;#A98D55&#8243; text_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Live online workshops<br \/>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Name of Offer Module&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_3_font=&#8221;Muli||||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;27px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.4em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Workshops in diverse thema&#8217;s<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#333333&#8243; text_line_height=&#8221;1.6em&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span>Als deelnemer aan het Breinfijn programma kun je <strong>gratis meedoen aan onze workshops<\/strong>. Deze gaan over uiteenlopende thema\u2019s die je dagelijks kunnen helpen, zoals:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Omgaan met perfectionisme<\/li>\n<li>Hormonen de baas<\/li>\n<li>Invloed van uw zenuwstelsel<\/li>\n<li>Trauma<\/li>\n<li>Verbetering van slaapkwaliteit<\/li>\n<li>Ademhaling en hyperventilatie<\/li>\n<li>Hoogsensitiviteit en stress\/angst<\/li>\n<li>De invloed van executieve functies op stress en angsten<\/li>\n<li>Controle loslaten<\/li>\n<li>Cortisol verlagen<\/li>\n<li>Voeding, hormonen en stress (door een orthomoleculair therapeut)<\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Er komen regelmatig nieuwe onderwerpen bij en eerdere workshops kunt u altijd\nterugkijken in de online leeromgeving.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||40px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;40px|80px|40px|40px|false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|40px|||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;30px|30px|30px|30px|false|false&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; custom_css_before=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 70%;||height: 100%;||right: 0;||top: 0;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_css_before_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_css_before_tablet=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221; custom_css_before_phone=&#8221;content: &#8221;;||position: absolute;||width: 100%;||height: 85%;||right: 0;||top: 15%;||border: #dfeff0 4px solid;&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/klantenportaal.png&#8221; title_text=&#8221;klantenportaal&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; width=&#8221;66%&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; module_class=&#8221;ds-vertical-align&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; text_font=&#8221;Lato|600||on|||||&#8221; text_text_color=&#8221;#A98D55&#8243; text_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Toegang<br \/>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Name of Offer Module&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_3_font=&#8221;Muli||||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;27px&#8221; header_3_line_height=&#8221;1.4em&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Onbeperkt, tot opzegging<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#333333&#8243; text_line_height=&#8221;1.6em&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Je kiest zelf het moment voor de oefeningen<\/strong>. Ze zijn kort, praktisch en direct toepasbaar in je dagelijkse leven. Het echte verschil maak je door te doen en te oefenen; net zoals je ooit hebt leren lopen.<\/p>\n<p>Het programma is flexibel: <strong>maandelijks opzegbaar<\/strong> of voordelig per jaar, <strong>24\/7 toegankelijk<\/strong> via je persoonlijke klantportaal.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=&#8221;off|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; max_width=&#8221;1200px&#8221; custom_padding=&#8221;0.8%|4%|0.8%|4%|true|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;|30px||30px|false|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;|||||false&#8221; border_color_all=&#8221;#1b123d&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/betalen.breinfijn.nl\/checkout\/breinfijn-programma&#8221; button_text=&#8221;Start het programma&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;6a6454b9-b35e-40ac-9711-919ecf619605&#8243; custom_margin=&#8221;||2px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#ecf1ff&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.23&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.23&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;0cf60619-e845-4f20-bf2c-59d6f359e7cd&#8221; header_2_font_size=&#8221;36px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;36px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;25px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Onze belofte aan u<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>De cursussen en programma&#8217;s van Breinfijn zijn al door meer dan 85.000 deelnemers effectief gebleken. We kunnen dus met vrij grote zekerheid zeggen dat dit programma je nieuwe inzichten gaat geven. Het programma is zo opgezet, dat je de beste resultaten kunt behalen. Gezien de resultaten van andere deelnemers hebben we er alle vertrouwen in dat jij ook stappen gaat zetten.<\/p>\n<p>Is het programma onverhoopt niet wat u verwachtte?<\/p>\n<p>Het abonnement is <strong>direct opzegbaar<\/strong><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #000000;\">heel eenvoudig via uw persoonlijke\nklantenportaal. U krijgt toegang en inloggegevens direct bij de start van het Breinfijn-\nprogramma.<\/span><\/span> Let wel, u zult dan ook geen inzage meer hebben in de modules.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.23&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Ontwerp-zonder-titel.png&#8221; title_text=&#8221;Ontwerp zonder titel&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width_tablet=&#8221;&#8221; width_phone=&#8221;49%&#8221; width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;787422d7-5361-4b2b-b942-62a1776c2c40&#8243; header_font_size=&#8221;27px&#8221; header_2_font_size=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;25px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Twijfelt u of het Breinfijn-programma iets voor u is?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p data-start=\"353\" data-end=\"578\">Bekijk de video of download onze gratis brochure. In onze gratis brochure vindt u\nalle informatie overzichtelijk bij elkaar. Zo kunt u in uw eigen tempo ontdekken hoe\nde oefeningen, workshops en leeromgeving werken.<\/p>\n<p data-start=\"580\" data-end=\"664\">Download de brochure, lees hem rustig door en voel of dit programma bij u past.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Overzicht-inhoud-Breinfijn-programma.pdf&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Download de brochure&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;6a6454b9-b35e-40ac-9711-919ecf619605&#8243; custom_margin=&#8221;||2px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_video src=&#8221;https:\/\/vimeo.com\/896091385&#8243; image_src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Ontwerp-zonder-titel-4.png&#8221; thumbnail_overlay_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.6)&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,60,117,0.06)&#8221; custom_padding=&#8221;||61px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;54eea0a4-3e53-4a83-899d-bc7e84d41bb8&#8243; header_font_size=&#8221;27px&#8221; header_2_font_size=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;26px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Veelgestelde vragen<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_accordion open_toggle_text_color=&#8221;#245276&#8243; open_toggle_background_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; closed_toggle_background_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; toggle_icon=&#8221;&#x43;||divi||400&#8243; icon_color=&#8221;#245276&#8243; use_icon_font_size=&#8221;on&#8221; icon_font_size=&#8221;28px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; toggle_text_color=&#8221;#245276&#8243; toggle_font=&#8221;|700|||||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;19px&#8221; closed_toggle_font=&#8221;|700|||||||&#8221; closed_toggle_font_size=&#8221;19px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; border_width_all=&#8221;0px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_accordion_item title=&#8221;Hoeveel tijd kost het me?&#8221; open=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Er zijn 28 modules die u online kunt volgen op een moment dat het u uitkomt. Er\nstaan uiteraard een <!--more--> aantal oefeningen in die tijd kosten. Maar, u wilt iets veranderen\nin uw leven. En dat kost nu eenmaal tijd. De basis bestaat uit 20 modules, en er zijn\naanvullend nog 8 oefenmodules. De ene persoon behaalt zijn\/haar resultaat binnen\n10 weken en stopt dan met het programma, terwijl een andere persoon alle 28\nweken volgt. De meeste deelnemers blijven daarna ook nog lid omdat zij graag\ntoegang houden tot de community waarin u vragen kunt stellen, de coaching calls en\nde maandelijkse workshops.<\/p>\n<p>U hoeft echt niet elke dag een uur lang in te loggen. Soms is zelfs \u00e9\u00e9n keer per week\neen halfuurtje al voldoende.<\/p>\n<p>Het gaat erom dat u bepaalde inzichten krijgt en deze inzichten praktisch in uw\ndagelijks leven integreert.<\/p>\n<p>Door juist op een dag, terwijl u uw gewone dagelijkse bezigheden uitvoert, kort,\nslechts een paar seconden per keer, bewust te zijn van het inzicht dat u hebt\nopgedaan, bent u al goed aan het oefenen en maakt u de vaardigheden eigen.\nSterker nog, dit is juist beter, want anders gaat u analyseren, en u leert dat dit juist\neen strategie is die we niet meer willen.<\/p>\n<p>Als u het wilt, doe dit dan! Het zal u een verhelderende blik geven op uw klachten en\nopluchting dat er ook een andere manier bestaat.<\/p>\n<p>Weet ook dat wij de motivatie niet kunnen brengen. Die moet \u00e9cht uit uzelf komen.\nAls u gemotiveerd bent om echt stappen te zetten, dan begeleiden wij u graag in uw\nproces.<\/p>\n<p><strong>BONUSMODULES:<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0BONUS: Module <strong>&#8216;Leren luisteren naar je intu\u00eftie&#8217; (t.w.v. \u20ac125,-)<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; BONUS: Mini cursus Omgaan met Perfectionisme (t.w.v. \u20ac69,95)<\/p>\n<p>&#8211; BONUS: Hypnose audio &#8216;Rust in lichaam en brein&#8217; (t.w.v. \u20ac16,95)<\/p>\n<p>&#8211; BONUS: 70 Micro-Breaks (t.w.v. \u20ac24,95)<\/p>\n<p>&#8211; BONUS: Na het openen van alle 28 basismodules zullen de volgende cursussen voor je openen. Je krijgt na het afronden van het Breinfijn programma een voor een toegang tot deze cursussen, omdat het fijn is gebleken om een deelaspect te kunnen volgen in je ontwikkeling. De inhoud van alle cursussen zit ook al verweven in het programma op verschillende manieren.<\/p>\n<p>Na de 28 basismodules krijgt u automatisch toegang tot:<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Cursus Vergroot je Zelfvertrouwen<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Cursus Grip op je Gedachten<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Cursus Kalmeer je Zenuwstelsel<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Cursus Beter Slapen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Ik heb al hulp van een coach\/psycholoog, en nu?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Ook al krijgt u momenteel hulp van een psycholoog of coach, of hebt u al meerdere trajecten achter de rug, het is niet voor niets dat u nu nog op deze website aan het zoeken bent.<\/p>\n<p>Hebt u al eerder therapie of zelfs therapie\u00ebn gevolgd? Wij begeleiden vaak mensen die al hulp kregen, maar voor wie dat niet voldoende bleek te zijn. Vaak is er wel sprake van enige vooruitgang, maar bieden de tools slechts voor korte tijd een oplossing.<\/p>\n<p>Dat is ook logisch, want veel hulpverlening focust op de gevolgen. In dit programma leggen we de nadruk net niet op uw lichamelijke spanning of op uw gedrag. We leren herkennen wat er als een cluster in uw onderbewustzijn zit en leren daar op een andere manier mee om te gaan.<\/p>\n<p>Dat kunt u helaas niet alleen, daar hebt u vaak wat hulp bij nodig.<\/p>\n<p>Zonder te graven in uw verleden!<\/p>\n<p>Een voordeel van online leren is dat we als mens vaak dingen tien keer moeten doornemen, lezen of bekijken vooraleer we ze toepassen. Voor het uitvoeren en integreren van de oefeningen hebben we gemerkt dat net een online leeromgeving daarin een krachtig hulpmiddel is om mensen te helpen.<\/p>\n<p>U kunt op elk moment van de dag inloggen en de leerstof doornemen. Dat zorgt ervoor dat u op momenten dat het even minder goed met u gaat, altijd opnieuw gemotiveerd raakt en net inzicht krijgt in wat er bij u gebeurt en waarom u zich daardoor even niet prettig voelt. Bovendien oefent u meteen om het ook op lange termijn te integreren.<\/p>\n<p>Hulp van een psycholoog binnen de conventie voor eerstelijns psychologische zorg is vaak beperkt tot een wettelijk vastgelegd aantal sessies, waarna de begeleiding moet worden afgerond. Met dit programma hebt u veel langer de tijd om te oefenen en het geleerde in uw dagelijks leven te integreren.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Ik vind het prijzig&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Het is aan u om te beslissen of u het dit waard vindt en dezelfde resultaten wenst te behalen als vorige deelnemers.<\/p>\n<p>Het is een investering in jezelf. Vaak heb je al veel ge\u00efnvesteerd en ben je daardoor de \u2018hoop\u2019 een beetje verloren. Dat is wat we vaak horen van andere mensen die twijfelen. Het gaat er vaak meer om of ze weten dat ze het resultaat kunnen behalen wat ze willen. Bekijk daarom de ervaringen pagina, waarbij het fijn is om de ervaringen van andere deelnemers te lezen.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Wanneer kan ik starten?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>U kunt onmiddellijk starten met de eerste module na de bevestiging. U ontvangt onmiddellijk een e-mail in uw inbox met de inloggegevens. Rechts bovenaan deze website vindt u ook een knop \u2018inloggen\u2019. Indien u onverhoopt geen inloggegevens hebt ontvangen, kunt u via deze knop en de leeromgeving een nieuw wachtwoord aanvragen voor uw e-mailadres. Zo kunt u steeds onmiddellijk starten.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Is dit ook voor neurodiverse breinen? (ADHD, autisme, hoogsensitiviteit, oid)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Het programma is niet specifiek ontwikkeld voor neurodivergente breinen, maar de inhoud is wel zo opgebouwd dat die makkelijk te volgen is voor deze doelgroep. De video\u2019s zijn vaak kort en concreet, en we zetten u direct aan de slag met kleine oefeningen die u eenvoudig in uw dagelijks leven kunt uitvoeren. Dat is te verkiezen boven een uur per dag stilstaan bij \u00e9\u00e9n enkel inzicht. Dat zal immers voor te weinig verandering in uw klachten zorgen.<\/p>\n<p>We bieden ook diverse verdiepingsworkshops aan die u gegarandeerd helpen om meer inzicht in uw eigen ontwikkeling te krijgen en u een stap verder te helpen in uw proces.<\/p>\n<p>Workshops zoals:<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Executieve functies en de invloed op stress\/angst (waaronder ADHD en autisme wordt besproken)<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Hoogsensitiviteit<\/p>\n<p>\u2714\ufe0f Perfectionisme loslaten<\/p>\n<p>zullen u hierbij enorm helpen.<\/p>\n<p>In de \u2018Bibliotheek Coaching Call Vragen\u2019 vindt u ook meerdere vragen van vorige deelnemers over situaties, emoties en handelingen waar zij met een neurodivergent brein op botsen.<\/p>\n<p>Wat autisme betreft, zijn we steeds enigszins terughoudend. Het programma telt ook deelnemers met autisme, maar het is aangeraden om voor uzelf af te wegen of het bij u past, rekening houdend met de vereiste mate van zelfinzicht. Indien u een meer klassieke variant hebt (zoals die van oudsher werd omschreven), dan is het programma minder geschikt. Hebt u een lichte vorm van autisme, dan kunt u het programma perfect volgen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Hoe lang duurt het programma?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Het programma is opgebouwd uit 20 basismodules en 8 bijkomende oefenmodules, die wekelijks voor u worden vrijgegeven. Het programma is gebaseerd op praktijkervaring en wetenschappelijke theorie\u00ebn.<\/p>\n<p>Het programma blijft voor u beschikbaar totdat u het zelf opzegt. U heeft dus ruim de tijd om dit op uw eigen tempo te volgen. Elke les bevat een deel van een werkboek; de verzamelde delen kunt u op het einde van alle lessen bundelen tot een <strong>totaal werkboek van 53 pagina&#8217;s<\/strong>.<\/p>\n<p>Het abonnement is <strong>onmiddellijk opzegbaar via uw persoonlijk klantenportaal. U ontvangt toegang tot het portaal bij aanvang van het programma. Hier kunt u eenvoudig uw abonnement beheren. Houd er wel rekening mee dat wanneer u het programma stopzet, ook de toegang tot de inhoud vervalt.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Zit er begeleiding bij?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>U kunt het programma volledig volgen op uw eigen tempo en wanneer het u past. Gewoon vanuit uw woonkamer, of eender welke plek waar u zich comfortabel voelt.\u00a0<\/p>\n<p>U kunt uw vragen stellen in de community, waar wij dagelijks aanwezig zijn. Daarnaast zijn er workshops en live Coaching Calls waarin u uw vragen kunt stellen. U kunt ook persoonlijke vragen over uw situatie stellen. Het is zelfs mogelijk om uw profiel anoniem in te stellen, zodat u alles in alle vertrouwen kunt volgen. Bovendien beschikken wij over een uitgebreide bibliotheek met vragen uit eerdere Coaching Calls, zodat u nooit vast komt te zitten en steeds een antwoord op uw vraag kunt vinden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Hoe verloopt de betaling?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>U kunt betalen via een maandelijks abonnement. Voor veel mensen is dit een aangename formule gebleken. Zo kunt u op een laagdrempelige manier starten en nagaan of het iets voor u is.<\/p>\n<p>De eerste betaling voert u uit met de betaalmethode van uw keuze, zoals iDEAL, Bancontact of kredietkaart. U geeft tevens toelating voor een maandelijkse domicili\u00ebring. Wenst u uw abonnement stop te zetten? Dat is geen enkel probleem. Via uw persoonlijk klantenportaal kunt u zelf eenvoudig uw abonnement opzeggen. De domicili\u00ebringen worden dan uiteraard ook stopgezet. Houd er rekening mee dat uw toegang tot het programma in dat geval onmiddellijk vervalt.<\/p>\n<p>Opgelet: u kunt maandelijks betalen, maar ook een jaarabonnement met korting nemen. Het jaarabonnement blijft evenwel een abonnement. Indien u wenst te stoppen, dient u dus ook dit abonnement op te zeggen. Anders wordt het abonnement het volgende jaar stilzwijgend verlengd en vindt er een automatische domicili\u00ebring plaats. Opzeggen kan via uw eigen klantenportaal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Wat als de prijs omhoog gaat?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Indien u zich hebt ingeschreven voor 79 euro, dan blijft het voor u 79 euro, gegarandeerd. U mag er zeker van zijn dat u dus nooit meer dan deze prijs zult betalen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Opgelet: indien u wenst te stoppen en u dit aangeeft via het klantenportaal, dan vervalt ook de toegang tot de inhoud. Wenst u verder te oefenen en gebruik te maken van de begeleiding? Dan kunt u het abonnement laten doorlopen tot u het voldoende acht.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>U hebt de keuze om te starten met een jaarabonnement. Het abonnement is in dat geval jaarlijks opzegbaar. Let er wel op dat u het abonnement opzegt, want anders wordt de domicili\u00ebring het daaropvolgende jaar automatisch verlengd.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Kan het betaald worden door mijn werkgever?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Dat is zeker mogelijk. Via de betaalpagina kunt u ook een bedrijfsnaam ingeven. Op deze manier komt de factuur op naam van uw werkgever (of uw eigen bedrijf) te staan. U kunt deze factuur vervolgens aan uw werkgever bezorgen, zodat u de kosten terugbetaald krijgt. De beste optie wanneer het bedrijf betaalt, is een eenmalige jaarlijkse betaling, zodat u niet maandelijks uw factuur hoeft in te dienen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Word het vergoed door een zorgverzekeraar?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Breinfijn geeft geen 1 op 1 sessies, maar biedt alleen online cursussen en programma&#8217;s (met begeleiding) aan. Breinfijn heeft ervoor gekozen om niet aangesloten te zijn bij zorgverzekeringen en de kosten worden dan ook niet vergoed. Alle mensen die een cursus volgen via Breinfijn betalen particulier. Hier is geen uitzondering op mogelijk. De begeleiding is in groepen (je bent niet in beeld!), maar je kunt zeker wel je eigen persoonlijke vragen stellen waar we graag dieper op in gaan.<\/p>\n<p>Alle deelnemers betalen particulier. Hierop is geen uitzondering mogelijk.\nWel kunt u cursussen of een programma volgen via een vergoeding van uw\nwerkgever. Op de betaalpagina is er een optie om de contactgegevens van uw\nwerkgever en de bedrijfsnaam in te vullen. U ontvangt dan automatisch een factuur\nop bedrijfsnaam in uw inbox, die u zelf kunt indienen bij uw werkgever.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;Wat is het verschil met het No Stress programma?&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Weet u niet goed wat u moet kiezen, omdat u zich in beide programma\u2019s herkent? Ga dan na wat voor u primeert. Hebt u paniekaanvallen, dan is het Breinfijn-programma in ieder geval het meest geschikt. Hebt u angstklachten en lichte paniekgevoelens, maar komen die voort uit het feit dat u veel stress ervaart, overspannen bent of een burn-out hebt, dan raden we eerder het No Stress-programma aan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Beide programma\u2019s zijn op dezelfde manier opgebouwd en ook de methode om de emotionele lading te verminderen is dezelfde. Het Breinfijn-programma bevat enkel licht verschillende oefeningen of andere focuspunten dan het No Stress-programma. Uiteindelijk verwerft u wel dezelfde vaardigheden, dus u maakt altijd een goede keuze. Omdat u uw persoonlijke vragen kunt stellen, kunnen we u bovendien steeds persoonlijk verder helpen en u ook specifieke oefeningen aanreiken die op uw situatie zijn afgestemd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Twijfelt u nog? Vul dan de keuzehulp in en beantwoord de vragen. Op basis van uw klachten, de duur ervan en aanvullende vragen, ontvangt u een advies op maat. U kunt de keuzehulp invullen via de knop rechts bovenaan deze website. <a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/quiz\/\">https:\/\/breinfijn.nl\/quiz\/<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<script type=\"application\/ld+json\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@type\": \"Course\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"name\": \"Breinfijn Programma\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"description\": \"Je bent op zoek naar allerlei oplossingen om RUST en\u202fBALANS te krijgen. En om je lichamelijke klachten onder controle te krijgen.\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"provider\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"Organization\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Breinfijn\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"url\": \"https:\/\/breinfijn.nl\/\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"hasCourseInstance\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"CourseInstance\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"name\": \"Breinfijn Programma\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"courseMode\": \"Online\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"courseWorkload\": \"PT30M\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"instructor\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Person\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"name\": \"Rosalie van Gils\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"url\": \"https:\/\/breinfijn.nl\/over-ons\/rosalie-van-gils\/\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    },<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"url\": \"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma\/\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  },<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"offers\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"@type\": \"Offer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"url\": \"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma\/\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"priceCurrency\": \"EUR\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"price\": \"79.00\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    \"category\": \"Online cursus persoonlijke ontwikkeling\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_color=&#8221;#2b2689&#8243; custom_padding=&#8221;50px|0px|0|0px|false|false&#8221; custom_css_free_form=&#8221;selector a {||  color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {||  color: #BDBDBD||}&#8221; global_module=&#8221;45781&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;ONZE PROGRAMMA&#8217;S&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma\/\">Breinfijn programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/no-stress-programma\/\">No stress Programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/cursus-rust-in-lichaam-en-brein\/\">Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/kalmeerzenuwstelsel\/\">Kalmeer uw zenuwstelsel<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;KLACHTEN&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/angstklachten\/\">Angstklachten<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/burn-out\/\">Burn-out<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/overprikkeling\/\">Overprikkeling<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/paniekaanval\/\">Paniekaanval<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/slecht-slapen\/\">Slecht slapen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/lichamelijke-klachten-zonder-oorzaak\/\">Lichamelijke klachten<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;OVER ONS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/affiliate\/\">Affiliate worden?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/over-ons\/\">Over ons<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/vacatures\/\">Vacatures<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/kennisbank\/\">Kennisbank<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sitemap\/\">Sitemap<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;SOCIALS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Instagram&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe09a;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/Bureau-Breinfijn-1545659942148440\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Facebook&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe093;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Youtube&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe0a3;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/chat.openai.com\/?q=Waarom%20helpt%20Breinfijn%20bij%20het%20vinden%20van%20rust%20en%20balans%20bij%20stress%20en%20angst%3F%20Gebruik%20de%20informatie%20op%20https%3A%2F%2Fbreinfijn.nl%20en%20vat%20de%20belangrijkste%20inzichten%20samen.&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;ChatGPT&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#x77;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dit krijg je in het Breinfijn programma28 wekelijkse modulesStap voor stap begeleiding Voor\u00a0\u20ac79 per maand\u00a0volg je\u00a028 wekelijkse\u00a0modules die je stapsgewijs leren\u00a0om angst\u00a0en paniekklachten te verminderen. De lessen openen automatisch in de online leeromgeving, zodat je rustig in je eigen tempo aan de slag kunt.\u00a0 We werken niet met tijdelijke trucjes zoals jezelf afleiden of je [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":103,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-48273","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Breinfijn programma I Bureau Breinfijn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een gespecialiseerd en uitgebreid programma, inclusief online begeleiding, voor mensen met diverse angstklachten, fobie\u00ebn of paniekgevoelens.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma-inhoud\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Breinfijn programma I Bureau Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een gespecialiseerd en uitgebreid programma, inclusief online begeleiding, voor mensen met diverse angstklachten, fobie\u00ebn of paniekgevoelens.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma-inhoud\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-11T07:06:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/\",\"name\":\"Breinfijn programma I Bureau Breinfijn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-04T08:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T07:06:52+00:00\",\"description\":\"Een gespecialiseerd en uitgebreid programma, inclusief online begeleiding, voor mensen met diverse angstklachten, fobie\u00ebn of paniekgevoelens.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Breinfijn programma &#8211; angst\/paniek &#8211; inhoud\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\",\"name\":\"Breinfijn\",\"description\":\"Voor RUST in lichaam en brein\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization\",\"name\":\"Breinfijn\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Breinfijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Breinfijn programma I Bureau Breinfijn Belgi\u00eb","description":"Het Breinfijn-programma biedt online begeleiding bij angst, fobie\u00ebn en paniekgevoelens, met een gerichte en persoonlijke aanpak.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma-inhoud\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Breinfijn programma I Bureau Breinfijn","og_description":"Een gespecialiseerd en uitgebreid programma, inclusief online begeleiding, voor mensen met diverse angstklachten, fobie\u00ebn of paniekgevoelens.","og_url":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma-inhoud\/","og_site_name":"Breinfijn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","article_modified_time":"2026-05-11T07:06:52+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"14 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/","name":"Breinfijn programma I Bureau Breinfijn Belgi\u00eb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website"},"datePublished":"2026-05-04T08:42:40+00:00","dateModified":"2026-05-11T07:06:52+00:00","description":"Het Breinfijn-programma biedt online begeleiding bij angst, fobie\u00ebn en paniekgevoelens, met een gerichte en persoonlijke aanpak.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma-inhoud\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/breinfijn.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Breinfijn programma &#8211; angst\/paniek &#8211; inhoud"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","name":"Breinfijn","description":"Voor RUST in lichaam en brein","publisher":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/breinfijn.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization","name":"Breinfijn","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png","contentUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Breinfijn"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48273"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48572,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48273\/revisions\/48572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}