[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”17px||8px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”25px” global_colors_info=”{}”]Weten waar u gelukkig van wordt<\/b>
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\u2018Wat vinden we nu eigenlijk het allerbelangrijkste in ons leven?\u2019<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n Dit is een vraag die we onszelf te weinig stellen, maar die u wel veel zal opleveren. Niet de doelen die u wilt bereiken, maar uw waarden zouden uw keuzes moeten bepalen. Door te focussen op dat wat u echt belangrijk vindt, geeft u meer richting aan uw leven.\u00a0<\/span><\/p>\n We weten maar al te goed wat we op korte termijn willen. Een nieuwe wagen, vijf kilo afvallen of promotie maken. Maar wat wilt u \u00e9cht met uw leven?<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”44px||5px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(224,209,181,0.2)” custom_margin=”-29px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/StudioAnnemarije-Rosalie.web-14.jpg” title_text=”StudioAnnemarije-Rosalie.web-14″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” width=”66%” custom_margin=”|||17px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Come away with:” _builder_version=”4.18.0″ text_text_color=”#000000″ header_font=”|600|||||||” header_font_size=”16px” header_2_font=”Montserrat|600|||||||” header_2_text_color=”#000000″ header_2_font_size=”24px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||5px|||” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”17px” header_font=”|300|||||||” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”25px” header_line_height=”1.6em” header_4_font=”Muli|||on|||||” header_4_font_size=”19px” header_4_letter_spacing=”4px” header_4_line_height=”1.8em” header_6_font=”||||||||” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_padding=”||25px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”22px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Drs. Rosalie van Gils, psychologe <\/strong><\/a><\/p>\n Breinfijn is opgericht door Rosalie van Gils.<\/p>\n Zij studeerde psychologie aan de Universiteit van Tilburg en de Universiteit van\nMadrid (Spanje). Rosalie heeft zich gespecialiseerd in een breed scala aan\nangstproblematieken, paniekaanvallen en chronische stressklachten. Deze klachten\ngaan vaak gepaard met lichamelijke spanningsklachten.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”55px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”25px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Veel mensen leven tegenwoordig vooral op de automatische piloot. We beseffen vaak niet meer wat onze levenswaarden zijn of waarom we doen wat we doen. Als u zich hier meer bewust van wordt, komt u tot het besef dat dit is waar u voor leeft. Dit zijn de dingen die u het allerbelangrijkste vindt in uw leven.\u00a0<\/span><\/p>\n Het gaat er niet om wat anderen van u verwachten, maar wat u zelf diep vanbinnen over uzelf denkt of voelt. Misschien is \u2018liefde\u2019 een van uw kernwaarden en vindt u uw carri\u00e8re diep vanbinnen helemaal niet zo belangrijk. Als u later op uw leven terugkijkt, mag u uzelf een gelukkig mens prijzen als u van liefde altijd een prioriteit hebt gemaakt. Zou u de liefde daarentegen verwaarlozen en andere zaken voorrang geven, dan krijgt u later waarschijnlijk spijt.\u00a0<\/span><\/p>\n Uw levenswaarden zijn dus eigenlijk d\u00e9 dingen in het leven die u als prioriteit ziet of prioriteit wilt geven. Dit zijn de dingen die uw leven richting geven en weerspiegelen wie u werkelijk bent. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”25px” custom_margin=”68px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Hoewel mensen ze vaak met elkaar verwarren, zijn doelen niet hetzelfde als waarden. Achter \u00e9\u00e9n doel kunnen verschillende waarden schuilen.\u00a0<\/span><\/p>\n Neem bijvoorbeeld het doel: een nieuwe wagen kopen. U kunt een nieuwe wagen kopen omdat u echt een wagen nodig hebt, omdat die status uitstraalt of omdat u zich onafhankelijk wilt voelen.\u00a0<\/span><\/p>\n Wanneer u een doel bereikt, bent u nog niet klaar met de achterliggende waarde. Stel, het is uw waarde om financieel onafhankelijk te worden. Uw hele leven doet u er alles aan om dit te volbrengen. Als u alleen uw doelen nastreeft en u niet bewust bent van de achterliggende waarde, zult u nooit helemaal tevreden zijn na het behalen van een doel.\u00a0<\/span><\/p>\n U kunt uw waarden zien als een kompas. Ze helpen u de juiste beslissingen te nemen en uw leven in de goede richting te sturen. Uw waarden zorgen er uiteindelijk voor dat u echt voldoening haalt uit uw leven. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/taylor-simpson-GxDo5JXcErw-unsplash-scaled.jpg” alt=”Blog leven volgens je waarden” title_text=”Blog leven volgens je waarden” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”62%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”25px” custom_margin=”60px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Inmiddels begrijpt u hoe belangrijk uw waarden zijn. Misschien vraagt u zich nu af: \u2018Wat zijn mijn waarden eigenlijk?\u2019 Daar kunt u achter komen dankzij een simpele oefening.\u00a0<\/span><\/p>\n Om u op weg te helpen, som ik een aantal levenswaarden op: plezier, gezondheid, spiritualiteit, goed doen, innerlijke groei, autonomie, sociale erkenning, respect, familie, vriendschap, liefde, macht, uitdaging, waardering, succes en toewijding.\u00a0<\/span><\/p>\n Dit zijn enkele voorbeelden, maar er zijn natuurlijk nog veel meer persoonlijke drijfveren te bedenken. Bedenk er gerust zelf nog meer. Of ga op onderzoek uit via Google om een legio andere kernwaarden te ontdekken.\u00a0<\/span><\/p>\n Hebt u een lijst gemaakt van verschillende waarden? Kies dan 10 waarden uit die u het meest aanspreken. Maak uit deze 10 waarden een selectie van 5 waarden die op dit moment het belangrijkst zijn in uw leven. Kies hier vervolgens een top 3 uit. Dit zijn op dit moment de drie belangrijkste waarden in uw leven.\u00a0<\/span><\/p>\n Onthoud uw waarden en zorg ervoor dat u elke waarde dagelijks \u2013 een klein beetje \u2013 in uw leven integreert. Ook al is het maar iets kleins. Ook al duurt het maar een paar minuten. Het helpt u om een meer voldaan en gelukkig leven te leiden. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/breinfijn.nl\/challenge-loslaten-en-accepteren\/?el=blog” url_new_window=”on” button_text=”Klik hier voor de kunst van het loslaten” button_alignment=”center” _builder_version=”4.16″ button_text_size=”20px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#000000″ button_font=”||||||||” custom_margin=”72px|||||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#2b2689″ custom_padding=”50px|0px|0|0px|false|false” custom_css_free_form=”selector a {|| color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {|| color: #BDBDBD||}” global_module=”45781″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ admin_label=”row” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_heading title=”ONZE PROGRAMMA’S” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Breinfijn programma<\/a><\/p>\n No stress Programma<\/a><\/p>\n Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n Kalmeer uw zenuwstelsel<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”KLACHTEN” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Angstklachten<\/a><\/p>\n Burn-out<\/a><\/p>\n Overprikkeling<\/a><\/p>\n Paniekaanval<\/a><\/p>\n Slecht slapen<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”OVER ONS” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Affiliate worden?<\/a><\/p>\n Over ons<\/a><\/p>\nGeschreven door<\/h2>\n
Wat zijn \u2018waarden\u2019 nu eigenlijk?<\/span><\/h2>\n
Waarden versus doelen<\/span><\/h2>\n
'Wat zijn mijn waarden?\u2019<\/span><\/i><\/h2>\n