[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Angst is een emotie die we allemaal kennen. Het is een natuurlijke reactie die ons waarschuwt voor gevaar en ons helpt overleven. Maar wanneer angst aanhoudt of te heftig wordt, kan het je dagelijks functioneren sterk be\u00efnvloeden.<\/span><\/p>\n Wanneer angstklachten zo hardnekkig worden dat ze je dagelijks leven be\u00efnvloeden, <\/span>kan dit wijzen<\/span> op een angststoornis.<\/span><\/p>\n De informatie op deze pagina is geschreven voor volwassenen vanaf 18 jaar.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”81px||5px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(224,209,181,0.2)” custom_margin=”-29px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Come away with:” _builder_version=”4.18.0″ text_text_color=”#000000″ header_font=”|600|||||||” header_font_size=”16px” header_2_font=”Montserrat|600|||||||” header_2_text_color=”#000000″ header_2_font_size=”24px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||5px|||” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”17px” header_font=”|300|||||||” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”25px” header_line_height=”1.6em” header_4_font=”Muli|||on|||||” header_4_font_size=”19px” header_4_letter_spacing=”4px” header_4_line_height=”1.8em” header_6_font=”||||||||” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_padding=”||25px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”22px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Tessa in \u2019t Veld, therapeutisch hulpverlener.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Iedereen voelt zich weleens angstig: vlak voor een presentatie, een examen of <\/span>bijna<\/span>-ongeluk. Dat is normaal en zelfs nuttig, want angst zet je lichaam in de actiestand.<\/span><\/p>\n Bij een <\/span>angststoornis<\/span><\/b> gaat het anders:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Dus: gewone angst is tijdelijk en passend, een angststoornis is hardnekkig en verstorend.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Angst is diep in ons brein en ons lichaam verankerd.<\/span> In de tijd van jagers en verzamelaars was het ons alarmsysteem: als er een roofdier opdook, schoot je lichaam direct in de fight-or-flight-modus. Hartslag omhoog, spieren gespannen, zintuigen op scherp. Zo kon je vechten of vluchten.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Tegenwoordig komen we geen leeuwen meer tegen, maar ons lichaam reageert nog net zo. Stress op je werk, sociale druk of persoonlijke zorgen kunnen dezelfde lichamelijke reactie oproepen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Bij een angststoornis staat dit alarmsysteem te vaak of te heftig \u201caan\u201d. Je lichaam reageert dan alsof er voortdurend gevaar dreigt, ook al is dat er niet.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Volgens wetenschappelijke richtlijnen is er sprake van een angststoornis als angst:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Een angststoornis is dus niet de oorzaak op zichzelf, maar vaak een <\/span>gevolg<\/span><\/b> van hoe iemand met emoties of spanningen omgaat. Copingstrategie\u00ebn zoals piekeren of vermijden kunnen de klachten verergeren of in stand houden.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Met de juiste behandeling of begeleiding kunnen deze patronen doorbroken worden en nemen de klachten vaak sterk af en wordt herstel mogelijk.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/breinfijn.nl\/guide\/” button_text=”Doe de test ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” button_text_size=”14px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#e58249″ button_border_color=”#000000″ button_border_radius=”2px” button_letter_spacing=”0.16em” button_font=”–et_global_heading_font|700|||||||” box_shadow_style=”preset4″ box_shadow_horizontal=”4px” box_shadow_vertical=”4px” box_shadow_color=”#000000″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een angststoornis merk je niet alleen in je gedachten. Vaak voel je angst in je hele lijf, en merk je dat ook je gedrag verandert. Juist die combinatie maakt de klachten zo zwaar.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Veelvoorkomende signalen zijn:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Niet iedereen ervaart dezelfde klachten. Sommigen voelen vooral lichamelijke spanning, anderen hebben last van piekeren of vermijding. Vaak is het de optelsom die maakt dat angst je dagelijks functioneren be\u00efnvloedt.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Waarom de \u00e9\u00e9n wel een angststoornis ontwikkelt en de ander niet, is niet altijd precies te verklaren. Vaak gaat het om een samenspel van meerdere factoren. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat drie hoofdcategorie\u00ebn steeds terugkomen:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nGeschreven door<\/h2>\n
\n
Wat is het verschil tussen angst en een angststoornis? <\/strong><\/h2>\n
\n
Waarom voelen we angst?<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n
Wat is een angststoornis<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n
\n
Symptomen angststoornis<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n
\n
Oorzaken angststoornis<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n