{"id":34903,"date":"2023-10-14T14:49:54","date_gmt":"2023-10-14T14:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/s1169.hostingsecure.com\/~breinfij\/?p=34903"},"modified":"2026-09-16T12:17:22","modified_gmt":"2026-09-16T11:17:22","slug":"sociale-fobie-wat-moet-je-weten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/","title":{"rendered":"Sociale fobie: wat u moet weten"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sociale fobie wordt ook wel sociale angststoornis genoemd. Hier kunnen mensen heel veel last van hebben. Je kunt er op verschillende manieren probleem van ondervinden, zoals nerveus zijn in contact met de ander of ontzettend bang zijn en situaties vermijden. In dit artikel gaan we uitleggen wat een sociale fobie is, welke soorten er zijn, hoe je het herkent, waar het vandaan komt, en wat je kunt doen om ermee om te gaan.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_een_sociale_fobie\"><\/span><b>Wat is een sociale fobie?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoudsopgave<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Wat_is_een_sociale_fobie\" >Wat is een sociale fobie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Geschreven_door\" >Geschreven door<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Welke_soorten_sociale_angststoornissen_heb_je\" >Welke soorten sociale angststoornissen heb je?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Hoe_herken_je_een_sociale_angststoornis\" >Hoe herken je een sociale angststoornis?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Wat_zijn_de_oorzaken_van_een_sociale_fobie\" >Wat zijn de oorzaken van een sociale fobie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#Hoe_kun_je_een_sociale_angststoornis_behandelen\" >Hoe kun je een sociale angststoornis behandelen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een sociale fobie is een angststoornis en betekent over het algemeen dat je meer dan \u2018normaal\u2019 bang bent voor contact met de ander of wanneer je iets moet doen. Mensen met een sociale fobie zijn vaak bang om beoordeeld, bekritiseerd of vernederd te worden door anderen. Dit kan ervoor zorgen dat je niet meer naar feestjes gaat, niet durft te praten voor een groep mensen of situaties gaan vermijden.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Features&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;81px||5px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_5,3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(224,209,181,0.2)&#8221; custom_margin=&#8221;-29px|auto||auto||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Come away with:&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; header_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_font_size=&#8221;16px&#8221; header_2_font=&#8221;Montserrat|600|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#000000&#8243; header_2_font_size=&#8221;24px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.3em&#8221; custom_margin=&#8221;||5px|||&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;36px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;25px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Geschreven_door\"><\/span>Geschreven door<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;17px&#8221; header_font=&#8221;|300|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#000000&#8243; header_font_size=&#8221;25px&#8221; header_line_height=&#8221;1.6em&#8221; header_4_font=&#8221;Muli|||on|||||&#8221; header_4_font_size=&#8221;19px&#8221; header_4_letter_spacing=&#8221;4px&#8221; header_4_line_height=&#8221;1.8em&#8221; header_6_font=&#8221;||||||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;||25px|||&#8221; animation_style=&#8221;zoom&#8221; animation_intensity_zoom=&#8221;5%&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;&#8221; text_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;22px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tessa in \u2019t Veld, therapeutisch hulpverlener.<\/strong><\/p>\n<blockquote type=\"cite\" class=\"\">\n<div class=\"WordSection1\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\" style=\"text-align: left;\">Tessa heeft 20 jaar gewerkt als begeleider, maatschappelijk werker en casemanager in de geestelijke gezondheidszorg.<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: left;\">Ze heeft veel ervaring en kennis opgedaan binnen het werken in verschillende settings. Door vooral naast de cli\u00ebnt te staan heeft ze veel mensenkennis opgedaan en verbinding met de medemens voorop staan. Bij Breinfijn is ze gericht op angst, paniek en (chronische) stress klachten.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welke_soorten_sociale_angststoornissen_heb_je\"><\/span><b>Welke soorten sociale angststoornissen heb je?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>&#8211;<\/strong> <strong>Gegeneraliseerde Sociale Angststoornis (GSAS):<\/strong> d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">it is de meest voorkomende vorm van sociale fobie, hierbij voel je je in veel situaties ongemakkelijk en bang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>&#8211; Specifieke Sociale Fobie:<\/strong> W<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">anneer je bang bent in specifieke situaties, zoals spreken voor een groep mensen, eten in het bijzijn van anderen of telefoneren.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_herken_je_een_sociale_angststoornis\"><\/span><b>Hoe herken je een sociale angststoornis?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mensen met een sociale fobie kunnen last hebben van verschillende klachten, waaronder:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je bent heel bang voor sociale situaties.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je hebt lichamelijke klachten zoals zweten, trillen, blozen, misselijkheid en hartkloppingen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je gaat dingen vermijden waarvan je denkt dat ze je angstig kunnen maken.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je denkt slecht over jezelf en hebt weinig zelfvertrouwen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soms heb je paniekaanvallen in sociale situaties.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je kan het moeilijk vinden om vrienden te maken of vrienden te houden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_zijn_de_oorzaken_van_een_sociale_fobie\"><\/span><b>Wat zijn de oorzaken van een sociale fobie?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">We weten niet precies waarom sommige mensen sociale angst hebben en kan per persoon verschillend zijn. Het kan komen door dingen in je familie (genetische risico), dingen die je hebt meegemaakt, of hoe je bent opgegroeid.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_kun_je_een_sociale_angststoornis_behandelen\"><\/span><b>Hoe kun je een sociale angststoornis behandelen?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een angststoornis is niet de oorzaak van je klachten, het is een gevolg van andere oorzaken. De angst is er niet vanzelf, dit kan bijvoorbeeld na een <a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/trauma-wat-is-het\/\">ingrijpende gebeurtenis<\/a>, door ziekte of lichamelijke klachten.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je beter leert omgaan met je angst, zodat je klachten minder worden, hoeft je niet meer gediagnosticeerd te worden met een angststoornis.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Zoek professionele hulp;<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bij Breinfijn helpen we je graag verder om je sociale fobie te verminderen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Met het <\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Breinfijn programma<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> leer je hoe je voor de lange termijn je sociale angst los kunt laten, minder overspoeling voelt van <\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/angstklachten\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">angst <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">en\/of <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">paniek<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> en een gevoel krijgt van rust en overzicht. Je gaat dus leren om jouw sociale angst bij de kern aan te pakken (waar ben je bang voor) en leert vaardigheden aan waar je baat bij hebt voor de rest van je leven.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Onze methodiek is erop gericht dat <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">angst <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">en spanningen er altijd zullen zijn, bij iedereen. Vaak ben je aan het \u2018vechten\u2019 (of vluchten) dat je dit niet meer wilt voelen. Wat we doen in ons programma is je de juiste \u2018coping vaardigheden\u2019 leren om de impact op je leven, en de lading ervan, te verminderen. Zodat je steeds minder overspoelt wordt door je angst en\/of paniekklachten.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Angstklachten kunnen je leven erg be\u00efnvloeden, weet dat je met de juiste ondersteuning je klachten kunt laten verdwijnen en de lading van je angst kan afnemen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wil jij je leven niet langer laten be\u00efnvloeden door je sociale fobie? Wil jij je niet meer laten tegenhouden door je angsten en je leven invulling geven zoals jij dat wil?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Volg <\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">het Breinfijn programma van Breinfijn<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en leer stap voor stap je klachten en de lading van je angsten te verminderen.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#2b2689&#8243; custom_padding=&#8221;50px|0px|0|0px|false|false&#8221; custom_css_free_form=&#8221;selector a {||  color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {||  color: #BDBDBD||}&#8221; global_module=&#8221;45781&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;ONZE PROGRAMMA&#8217;S&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; title_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/breinfijn-programma\/\">Breinfijn programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/no-stress-programma\/\">No stress Programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/cursus-rust-in-lichaam-en-brein\/\">Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/kalmeerzenuwstelsel\/\">Kalmeer je zenuwstelsel<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;KLACHTEN&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; title_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/angstklachten\/\">Angstklachten<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/burn-out\/\">Burn-out<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/overprikkeling\/\">Overprikkeling<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/paniekaanval\/\">Paniekaanval<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/slecht-slapen\/\">Slecht slapen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/klachten\/lichamelijke-klachten-zonder-oorzaak\/\/\">Lichamelijke klachten<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;OVER ONS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; title_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/affiliate\/\">Affiliate worden?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/over-ons\/\">Over ons<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/vacatures\/\">Vacatures<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/sitemap\/\">Sitemap<\/a><\/p>\n<p><a href=\"mailto:team@breinfijn.nl\">team@breinfijn.nl<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;SOCIALS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h2&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; title_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/&#8221; button_text=&#8221;Instagram&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe09a;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/Bureau-Breinfijn-1545659942148440\/&#8221; button_text=&#8221;Facebook&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe093;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos&#8221; button_text=&#8221;Youtube&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe0a3;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/chat.openai.com\/?q=Waarom%20helpt%20Breinfijn%20bij%20het%20vinden%20van%20rust%20en%20balans%20bij%20stress%20en%20angst%3F%20Gebruik%20de%20informatie%20op%20https%3A%2F%2Fbreinfijn.nl%20en%20vat%20de%20belangrijkste%20inzichten%20samen.&#8221; button_text=&#8221;ChatGPT&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#x77;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sociale fobie wordt ook wel sociale angststoornis genoemd. Hier kunnen mensen heel veel last van hebben. Je kunt er op verschillende manieren probleem van ondervinden, zoals nerveus zijn in contact met de ander of ontzettend bang zijn en situaties vermijden. In dit artikel gaan we uitleggen wat een sociale fobie is, welke soorten er zijn, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":34906,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-34903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-angst"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wat is een sociale fobie? Wat zijn de symptomen en klachten? Hoe wordt een sociale angststoornis veroorzaakt en hoe kun je het behandelen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wat is een sociale fobie? Wat zijn de symptomen en klachten? Hoe wordt een sociale angststoornis veroorzaakt en hoe kun je het behandelen?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-14T14:49:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-16T11:17:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Breinfijn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Breinfijn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Breinfijn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/302072d206db341ad3e84143c404899c\"},\"headline\":\"Sociale fobie, wat moet je weten\",\"datePublished\":\"2023-10-14T14:49:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T11:17:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/\"},\"wordCount\":1753,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Angst\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/\",\"name\":\"Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-14T14:49:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T11:17:22+00:00\",\"description\":\"Wat is een sociale fobie? Wat zijn de symptomen en klachten? Hoe wordt een sociale angststoornis veroorzaakt en hoe kun je het behandelen?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sociale fobie, wat moet je weten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/\",\"name\":\"Breinfijn\",\"description\":\"Voor rust in lichaam en brein\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Breinfijn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Breinfijn-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Breinfijn-logo.png\",\"width\":720,\"height\":720,\"caption\":\"Breinfijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/people\\\/Bureau-Breinfijn\\\/100046528973338\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/bureau_breinfijn\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/BureauBreinfijn\\\/videos\"],\"description\":\"Breinfijn is een Nederlands platform voor online begeleiding bij stress, burn-out, angst, paniekaanvallen en piekeren. Psychologen helpen mensen met praktische programma\u2019s en persoonlijke begeleiding om blijvend meer rust in lichaam en brein te ervaren.\",\"slogan\":\"Voor rust in lichaam en brein\",\"areaServed\":[{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"Nederland\"},{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"Belgi\u00eb\"}],\"knowsAbout\":[\"Stress\",\"Angst\",\"Paniekaanvallen\",\"Piekeren\",\"Burn-out\",\"Overspannenheid\",\"Psychologie\",\"Overprikkeling\"],\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"contactType\":\"customer support\",\"email\":\"team@breinfijn.nl\",\"availableLanguage\":[\"nl\"],\"areaServed\":[\"NL\",\"BE\"]}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/302072d206db341ad3e84143c404899c\",\"name\":\"Breinfijn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Breinfijn\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/breinfijn.nl\\\/be\\\/over-ons\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn","description":"Wat houdt een sociale fobie in? Lees welke signalen erbij horen, hoe ze ontstaat en welke aanpak kan helpen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn","og_description":"Wat is een sociale fobie? Wat zijn de symptomen en klachten? Hoe wordt een sociale angststoornis veroorzaakt en hoe kun je het behandelen?","og_url":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/","og_site_name":"Breinfijn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","article_published_time":"2023-10-14T14:49:54+00:00","article_modified_time":"2026-09-16T11:17:22+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Breinfijn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Breinfijn","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/"},"author":{"name":"Breinfijn","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c"},"headline":"Sociale fobie, wat moet je weten","datePublished":"2023-10-14T14:49:54+00:00","dateModified":"2026-09-16T11:17:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/"},"wordCount":1753,"publisher":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg","articleSection":["Angst"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/","name":"Sociale fobie, wat moet je weten? I Breinfijn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg","datePublished":"2023-10-14T14:49:54+00:00","dateModified":"2026-09-16T11:17:22+00:00","description":"Wat houdt een sociale fobie in? Lees welke signalen erbij horen, hoe ze ontstaat en welke aanpak kan helpen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#primaryimage","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/sociale-fobie-wat-moet-je-weten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/breinfijn.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sociale fobie, wat moet je weten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","name":"Breinfijn","description":"Voor rust in lichaam en brein","publisher":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/breinfijn.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization","name":"Breinfijn","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Breinfijn-logo.png","contentUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Breinfijn-logo.png","width":720,"height":720,"caption":"Breinfijn"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos"],"description":"Breinfijn is een Nederlands platform voor online begeleiding bij stress, burn-out, angst, paniekaanvallen en piekeren. Psychologen helpen mensen met praktische programma\u2019s en persoonlijke begeleiding om blijvend meer rust in lichaam en brein te ervaren.","slogan":"Voor rust in lichaam en brein","areaServed":[{"@type":"Country","name":"Nederland"},{"@type":"Country","name":"Belgi\u00eb"}],"knowsAbout":["Stress","Angst","Paniekaanvallen","Piekeren","Burn-out","Overspannenheid","Psychologie","Overprikkeling"],"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","contactType":"customer support","email":"team@breinfijn.nl","availableLanguage":["nl"],"areaServed":["NL","BE"]}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c","name":"Breinfijn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Breinfijn"},"url":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/over-ons\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34903"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49847,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34903\/revisions\/49847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}