[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Sociale fobie wordt ook wel sociale angststoornis genoemd. Hier kunnen mensen heel veel last van hebben. Je kunt er op verschillende manieren probleem van ondervinden, zoals nerveus zijn in contact met de ander of ontzettend bang zijn en situaties vermijden. In dit artikel gaan we uitleggen wat een sociale fobie is, welke soorten er zijn, hoe je het herkent, waar het vandaan komt, en wat je kunt doen om ermee om te gaan.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een sociale fobie is een angststoornis en betekent over het algemeen dat je meer dan \u2018normaal\u2019 bang bent voor contact met de ander of wanneer je iets moet doen. Mensen met een sociale fobie zijn vaak bang om beoordeeld, bekritiseerd of vernederd te worden door anderen. Dit kan ervoor zorgen dat je niet meer naar feestjes gaat, niet durft te praten voor een groep mensen of situaties gaan vermijden.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”81px||5px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(224,209,181,0.2)” custom_margin=”-29px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Come away with:” _builder_version=”4.18.0″ text_text_color=”#000000″ header_font=”|600|||||||” header_font_size=”16px” header_2_font=”Montserrat|600|||||||” header_2_text_color=”#000000″ header_2_font_size=”24px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||5px|||” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”17px” header_font=”|300|||||||” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”25px” header_line_height=”1.6em” header_4_font=”Muli|||on|||||” header_4_font_size=”19px” header_4_letter_spacing=”4px” header_4_line_height=”1.8em” header_6_font=”||||||||” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_padding=”||25px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”22px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Tessa in \u2019t Veld, therapeutisch hulpverlener.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n –<\/strong> Gegeneraliseerde Sociale Angststoornis (GSAS):<\/strong> d<\/span>it is de meest voorkomende vorm van sociale fobie, hierbij voel je je in veel situaties ongemakkelijk en bang.<\/span><\/p>\n – Specifieke Sociale Fobie:<\/strong> W<\/span>anneer je bang bent in specifieke situaties, zoals spreken voor een groep mensen, eten in het bijzijn van anderen of telefoneren.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Mensen met een sociale fobie kunnen last hebben van verschillende klachten, waaronder:<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg” title_text=”devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash” _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n We weten niet precies waarom sommige mensen sociale angst hebben en kan per persoon verschillend zijn. Het kan komen door dingen in je familie (genetische risico), dingen die je hebt meegemaakt, of hoe je bent opgegroeid.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Een angststoornis is niet de oorzaak van je klachten, het is een gevolg van andere oorzaken. De angst is er niet vanzelf, dit kan bijvoorbeeld na een ingrijpende gebeurtenis<\/a>, door ziekte of lichamelijke klachten.\u00a0<\/span><\/p>\n Als je beter leert omgaan met je angst, zodat je klachten minder worden, hoeft je niet meer gediagnosticeerd te worden met een angststoornis.\u00a0<\/span><\/p>\n Zoek professionele hulp;<\/b><\/p>\n Bij Breinfijn helpen we je graag verder om je sociale fobie te verminderen.\u00a0<\/span><\/p>\n Met het <\/span>Breinfijn programma<\/span><\/a> leer je hoe je voor de lange termijn je sociale angst los kunt laten, minder overspoeling voelt van <\/span>angst <\/span><\/a>en\/of <\/span>paniek<\/span> en een gevoel krijgt van rust en overzicht. Je gaat dus leren om jouw sociale angst bij de kern aan te pakken (waar ben je bang voor) en leert vaardigheden aan waar je baat bij hebt voor de rest van je leven.\u00a0<\/span><\/p>\n Onze methodiek is erop gericht dat <\/span>angst <\/span>en spanningen er altijd zullen zijn, bij iedereen. Vaak ben je aan het \u2018vechten\u2019 (of vluchten) dat je dit niet meer wilt voelen. Wat we doen in ons programma is je de juiste \u2018coping vaardigheden\u2019 leren om de impact op je leven, en de lading ervan, te verminderen. Zodat je steeds minder overspoelt wordt door je angst en\/of paniekklachten.\u00a0<\/span><\/p>\n Angstklachten kunnen je leven erg be\u00efnvloeden, weet dat je met de juiste ondersteuning je klachten kunt laten verdwijnen en de lading van je angst kan afnemen.\u00a0<\/span><\/p>\n Wil jij je leven niet langer laten be\u00efnvloeden door je sociale fobie? Wil jij je niet meer laten tegenhouden door je angsten en je leven invulling geven zoals jij dat wil?\u00a0<\/span><\/p>\n Volg <\/span>het Breinfijn programma van Breinfijn<\/span><\/a> en leer stap voor stap je klachten en de lading van je angsten te verminderen.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#2b2689″ custom_padding=”50px|0px|0|0px|false|false” custom_css_free_form=”selector a {|| color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {|| color: #BDBDBD||}” global_module=”45781″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ admin_label=”row” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_heading title=”ONZE PROGRAMMA’S” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”_initial” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Breinfijn programma<\/a><\/p>\n No stress Programma<\/a><\/p>\n Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n Kalmeer je zenuwstelsel<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”KLACHTEN” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”_initial” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Angstklachten<\/a><\/p>\n Burn-out<\/a><\/p>\n Overprikkeling<\/a><\/p>\n Paniekaanval<\/a><\/p>\n Slecht slapen<\/a><\/p>\n Lichamelijke klachten<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”OVER ONS” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”_initial” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Affiliate worden?<\/a><\/p>\nWat is een sociale fobie?<\/b><\/h2>\n
Geschreven door<\/h2>\n
\n
Welke soorten sociale angststoornissen heb je?<\/b><\/h2>\n
Hoe herken je een sociale angststoornis?<\/b><\/h2>\n
\n
Wat zijn de oorzaken van een sociale fobie?<\/b><\/h2>\n
Hoe kun je een sociale angststoornis behandelen?<\/b><\/h2>\n