[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Een sociale fobie wordt ook wel een sociale angststoornis genoemd. Mensen kunnen hier veel hinder van ondervinden. U kunt hierdoor op verschillende manieren moeilijkheden ervaren, zoals nervositeit in het contact met anderen of een extreme angst waardoor u situaties vermijdt. In dit artikel lichten we toe wat een sociale fobie is, welke soorten er bestaan, hoe u de aandoening herkent, wat de oorzaken zijn en hoe u ermee kunt omgaan.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een sociale fobie is een angststoornis en houdt doorgaans in dat u meer dan \u2018normaal\u2019 angstig bent voor contact met anderen of wanneer u een prestatie moet leveren. Mensen met een sociale fobie vrezen vaak om door anderen beoordeeld, bekritiseerd of vernederd te worden. Dit kan ertoe leiden dat u geen feestjes meer bijwoont, niet voor een groep mensen durft te spreken of bepaalde situaties vermijdt.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”81px||5px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(224,209,181,0.2)” custom_margin=”-29px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Come away with:” _builder_version=”4.18.0″ text_text_color=”#000000″ header_font=”|600|||||||” header_font_size=”16px” header_2_font=”Montserrat|600|||||||” header_2_text_color=”#000000″ header_2_font_size=”24px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||5px|||” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”17px” header_font=”|300|||||||” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”25px” header_line_height=”1.6em” header_4_font=”Muli|||on|||||” header_4_font_size=”19px” header_4_letter_spacing=”4px” header_4_line_height=”1.8em” header_6_font=”||||||||” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_padding=”||25px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”22px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Tessa in \u2019t Veld, therapeutisch hulpverlener.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n -<\/strong> Gegeneraliseerde Sociale Angststoornis (GSAS):<\/strong> d<\/span>it is de meest voorkomende vorm van sociale fobie. Hierbij voelt u zich in veel sociale situaties ongemakkelijk en angstig.<\/span><\/p>\n - Specifieke Sociale Fobie:<\/strong> w<\/span>anneer u bang bent in specifieke situaties, zoals spreken voor een groep mensen, eten in het bijzijn van anderen of telefoneren.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Mensen met een sociale fobie kunnen te maken krijgen met uiteenlopende klachten,\nwaaronder:<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash-scaled.jpg” title_text=”devin-avery-lhAy4wmkjSk-unsplash” _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n De exacte oorzaak van sociale angst is niet bekend en kan per individu verschillen.\nMogelijke oorzaken zijn genetische aanleg, traumatische ervaringen of de manier\nwaarop iemand is opgegroeid.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een angststoornis is niet de oorzaak van uw klachten, het is een gevolg van andere oorzaken. De angst ontstaat niet zomaar, dit kan bijvoorbeeld na een ingrijpende gebeurtenis<\/a>, ziekte of lichamelijke klachten.\u00a0<\/span><\/p>\n Als u beter leert omgaan met uw angst, waardoor uw klachten verminderen, hoeft u niet meer gediagnosticeerd te worden met een angststoornis.\u00a0<\/span><\/p>\n Zoek professionele hulp<\/b><\/p>\n Bij Breinfijn helpen we je graag verder om je sociale fobie te verminderen.\u00a0<\/span><\/p>\n Met het <\/span>Breinfijn programma<\/span><\/a> leert u hoe u op lange termijn uw sociale angst loslaat en u zich minder overspoeld voelt door <\/span>angst <\/span><\/a>en\/of <\/span>paniek<\/span><\/a> en een gevoel van rust en overzicht te ervaren. U leert uw sociale angst bij de kern aan te pakken (waarvoor bent u precies bang?) en vaardigheden te ontwikkelen die u de rest van uw leven kunt toepassen.\u00a0<\/span><\/p>\n Onze methodiek is gebaseerd op het idee dat <\/span>angst <\/span>en spanning een normaal onderdeel van het leven zijn. Vaak probeert u deze gevoelens te onderdrukken of te vermijden, maar in ons programma leert u de juiste \u2018copingvaardigheden\u2019 om de impact ervan te verminderen. Hierdoor wordt u steeds minder overspoeld door angst en\/of paniekklachten.\u00a0<\/span><\/p>\n Angstklachten kunnen een grote invloed hebben op uw leven. Met de juiste begeleiding kunt u uw klachten echter verminderen en de intensiteit van uw angst doen afnemen.\u00a0<\/span><\/p>\n Wilt u uw leven niet langer laten be\u00efnvloeden door uw sociale fobie? Wilt u zich niet meer laten tegenhouden door uw angsten en uw leven invulling geven zoals u dat wilt?\u00a0<\/span><\/p>\n Volg <\/span>het Breinfijn programma van Breinfijn<\/span><\/a> en leer stap voor stap uw klachten en de intensiteit van uw angsten te verminderen.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#2b2689″ custom_padding=”50px|0px|0|0px|false|false” custom_css_free_form=”selector a {|| color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {|| color: #BDBDBD||}” global_module=”45781″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ admin_label=”row” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_heading title=”ONZE PROGRAMMA’S” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Breinfijn programma<\/a><\/p>\n No stress Programma<\/a><\/p>\n Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n Kalmeer uw zenuwstelsel<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”KLACHTEN” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Angstklachten<\/a><\/p>\n Burn-out<\/a><\/p>\n Overprikkeling<\/a><\/p>\n Paniekaanval<\/a><\/p>\n Slecht slapen<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”OVER ONS” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h5″ title_text_color=”#dcdcdc” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Affiliate worden?<\/a><\/p>\n Over ons<\/a><\/p>\nWat is een sociale fobie?<\/b><\/h2>\n
Geschreven door<\/h2>\n
\n
Welke soorten sociale angststoornissen bestaan er?<\/b><\/h2>\n
Hoe herkent u een sociale angststoornis?<\/b><\/h2>\n
\n
Wat zijn de oorzaken van een sociale fobie?<\/b><\/h2>\n
Hoe kan men een sociale angststoornis behandelen?<\/b><\/h2>\n