{"id":41280,"date":"2024-02-07T08:00:29","date_gmt":"2024-02-07T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/s1169.hostingsecure.com\/~breinfij\/?p=41280"},"modified":"2026-07-16T13:22:17","modified_gmt":"2026-07-16T13:22:17","slug":"keelpijn-een-gevolg-van-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/keelpijn-een-gevolg-van-stress\/","title":{"rendered":"Keelpijn, een gevolg van stress?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

In ons dagelijks leven staan we bloot aan allerlei stressfactoren: deadlines op het werk, persoonlijke verplichtingen, sociale druk, en nog veel meer. Hoewel stress een natuurlijke reactie van je lichaam is, kan een teveel aan stress schadelijke gevolgen hebben voor je gezondheid. Een gevolg van <\/span>chronische stress<\/span><\/a> die vaak over het hoofd wordt gezien is keelpijn. In deze blog lees je meer over <\/span>stress <\/span>als oorzaak van keelpijn, de symptomen van stress en het belang van stressbeheersing.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Hoe krijg je keelpijn door <\/b>stress<\/b><\/a><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Stress <\/span>heeft een complexe invloed op je lichaam en kan het immuunsysteem verzwakken.\u00a0<\/span><\/p>\n

Je zorgen maken, piekeren<\/a>, doemdenken en angsten over jezelf geven allemaal stresssignalen aan je brein zonder dat je dit echt doorhebt. Het gaspedaal van je zenuwstelsel<\/a> staat dan aan en het denkbeeldige emmertje blijft zich vullen.<\/span><\/p>\n

Wanneer je last hebt van aanhoudende stress, produceren je bijnieren<\/span> cortisol,<\/span><\/a> het bekende ‘stresshormoon’. Een teveel aan <\/span>cortisol<\/span> kan een ontstekingsreactie veroorzaken, wat het risico op infecties verhoogt. In het bijzonder is er meer kans voor virussen en bacteri\u00ebn die normaal gesproken door ons immuunsysteem worden aangepakt, waaronder diegene die keelpijn veroorzaken.<\/span><\/p>\n

Bovendien heb je door <\/span>str<\/span>e<\/span>ss <\/span>meer kans op slechte gewoonten zoals roken, overmatig alcoholgebruik of ongezonde eetpatronen, wat het risico op keelpijn verder vergroot.<\/span><\/p>\n

Ook kan stress spanning in de nek- en keelspieren veroorzaken, waardoor je weer keelpijn kunt krijgen en een benauwd gevoel.\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”81px||5px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Symptomen van <\/b>stress<\/b><\/a><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Stress<\/span> kan zich op verschillende manieren uiten en verschilt van persoon tot persoon. Enkele veelvoorkomende symptomen van stress zijn:<\/span><\/p>\n