{"id":41309,"date":"2024-02-28T10:24:43","date_gmt":"2024-02-28T10:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/s1169.hostingsecure.com\/~breinfij\/?p=41309"},"modified":"2026-03-24T12:34:13","modified_gmt":"2026-03-24T12:34:13","slug":"een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/","title":{"rendered":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoofdpijn is een pijnlijk gevoel in het hoofd. Het kan vari\u00ebren van een lichte irritatie\ntot een intense pijn die de dagelijkse activiteiten kan be\u00efnvloeden. Hoofdpijn kan\naanvoelen als een bonzend, kloppend, drukkend of constant zeurend gevoel in het\nhoofd.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Het kan gaan om spanningshoofdpijn, die vaak gelinkt wordt aan stress, of om een\nandere vorm van hoofdpijn, zoals migraine.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Oorzaken van hoofdpijn<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spanning en <\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/hoe-ga-jij-met-stress-om\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn is <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Stress <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kan ervoor\nzorgen dat de spieren in de nek en schouders gespannen raken, wat uiteindelijk\nhoofdpijn veroorzaakt.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/angstklachten\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Angst:<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Net zoals <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">st<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">r<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ess <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">angst<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> een reactie in de spieren teweegbrengen en op die\nmanier ook hoofdpijn veroorzaken.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dehydratatie:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Onvoldoende water drinken kan leiden tot uitdroging, wat hoofdpijn tot gevolg kan\nhebben. Het is belangrijk om gedurende de dag voldoende water te drinken.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Voeding:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals cafe\u00efne, kunnen bij sommige mensen\nhoofdpijn veroorzaken. Het kan nuttig zijn om bij te houden wat men eet en drinkt en\nna te gaan of er een verband bestaat met de hoofdpijn.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gebrek aan slaap:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/spanning-tijdens-het-slapen\/\">Onvoldoende slaap<\/a> kan hoofdpijn veroorzaken. Probeer elke nacht voldoende te\nslapen om lichaam en geest te laten herstellen.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>De invloed van <\/b><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/hoe-ga-jij-met-stress-om\/\"><b>stress<\/b><\/a><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In veel gevallen is <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> de oorzaak van hoofdpijnklachten. Wanneer men gestrest\nis, spant het lichaam zich aan, wat kan leiden tot spanning en\/of pijnklachten in de\nnek en het hoofd. Ontspannende activiteiten kunnen helpen om de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> te\nverminderen. Het is echter belangrijk om te beseffen dat dit op korte termijn\nverlichting kan bieden, maar dat de klachten zullen terugkeren en vaak verergeren\nals de oorzaak van de stress niet wordt aangepakt.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Features&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;81px||5px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Rij&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(224,209,181,0.2)&#8221; custom_margin=&#8221;-29px|auto||auto||&#8221; custom_padding=&#8221;|10px||10px|false|false&#8221; global_module=&#8221;46183&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Wat is migraine<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Migraine is een vorm van hoofdpijn die wordt omschreven als een intense,\npulserende pijn aan \u00e9\u00e9n zijde van het hoofd. Deze gaat vaak gepaard met andere\nsymptomen zoals misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid, en in\nsommige gevallen aura\u2019s. Een aura is een reeks visuele, gevoelsmatige of\nspraakstoornissen die enkele minuten tot een uur v\u00f3\u00f3r de hoofdpijn kunnen\noptreden.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Symptomen van migraine<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intense hoofdpijn:\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hoofdpijn bij migraine is vaak ernstig en kloppend. Deze kan aan \u00e9\u00e9n kant van\nhet hoofd beginnen en zich uitbreiden naar de andere kant.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Misselijkheid en braken:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veel mensen met migraine ervaren misselijkheid en braken tijdens een aanval.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lichtgevoeligheid:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mensen met migraine hebben vaak moeite met fel licht en geven de voorkeur aan\neen donkere omgeving.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Geluidsgevoeligheid:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Geluiden kunnen tijdens een migraineaanval als ondraaglijk worden ervaren.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aura:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sommige mensen ervaren aura\u2019s v\u00f3\u00f3r de hoofdpijn, zoals visuele storingen\n(bijvoorbeeld flitsende lichten of zigzaglijnen) of tintelingen in het gezicht of de\nledematen.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Hoe kunt u uw hoofdpijn verlichten?<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Goed voor zichzelf zorgen door voldoende water te drinken, voldoende te slapen en\ngezond te eten, is altijd een goede keuze en kan een positief effect hebben op\nhoofdpijnklachten.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Hoofdpijn kan ook een signaal zijn van <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> , <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">angst <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">of een<\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-ontregeld-zenuwstelsel-hoe-herstel-je-dit\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> overprikkeld\nzenuwstelsel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Het is belangrijk om dit signaal serieus te nemen en de oorzaak van\nde klachten aan te pakken. Het volgen van een<\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/aanbod-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> cursus of programma van Breinfijn<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> kan hierbij helpen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wilt u uw hoofdpijnklachten verminderen door uw zenuwstelsel structureel te\nkalmeren? Volg dan nu de<\/span><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/kalmeerzenuwstelsel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> cursus Kalmeer uw zenuwstelsel.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_color=&#8221;#2b2689&#8243; custom_padding=&#8221;50px|0px|0|0px|false|false&#8221; custom_css_free_form=&#8221;selector a {||  color: #fcfcfc||}||||selector a:hover {||  color: #BDBDBD||}&#8221; global_module=&#8221;45781&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;ONZE PROGRAMMA&#8217;S&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/breinfijn-programma\/\">Breinfijn programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/no-stress-programma\/\">No stress Programma<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/cursus-rust-in-lichaam-en-brein\/\">Cursus Rust in Lichaam en Brein<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/kalmeerzenuwstelsel\/\">Kalmeer uw zenuwstelsel<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;KLACHTEN&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/angstklachten\/\">Angstklachten<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/burn-out\/\">Burn-out<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/overprikkeling\/\">Overprikkeling<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/paniekaanval\/\">Paniekaanval<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/klachten\/slecht-slapen\/\">Slecht slapen<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;OVER ONS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/affiliate\/\">Affiliate worden?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/over-ons\/\">Over ons<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/vacatures\/\">Vacatures<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/kennisbank\/\">Kennisbank<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/sitemap\/\">Sitemap<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;SOCIALS&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_level=&#8221;h5&#8243; title_text_color=&#8221;#dcdcdc&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Instagram&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe09a;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/Bureau-Breinfijn-1545659942148440\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Facebook&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe093;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Youtube&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#xe0a3;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/chat.openai.com\/?q=Waarom%20helpt%20Breinfijn%20bij%20het%20vinden%20van%20rust%20en%20balans%20bij%20stress%20en%20angst%3F%20Gebruik%20de%20informatie%20op%20https%3A%2F%2Fbreinfijn.nl%20en%20vat%20de%20belangrijkste%20inzichten%20samen.&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;ChatGPT&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_text_size=&#8221;16px&#8221; button_icon=&#8221;&#x77;||divi||400&#8243; button_icon_color=&#8221;#fcfcfc&#8221; button_icon_placement=&#8221;left&#8221; button_on_hover=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoofdpijn is een pijnlijk gevoel in je hoofd. Het kan wisselen van een lichte irritatie tot een intense pijn die je dagelijkse activiteiten kan be\u00efnvloeden. Hoofdpijn kan aanvoelen als een bonzend, kloppend, drukkend of constant zeurend gevoel in je hoofd.Het kan een spanningshoofdpijn zijn, wat vaak gelinkt wordt door stress of een andere vorm van [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":88,"featured_media":41305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-41309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lichamelijkeklachten"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een zeurende, kloppende, drukkende pijn waar we veel last van kunnen hebben; hoofdpijn. Wat is de invloed van stress en hoe kom je er vanaf?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een zeurende, kloppende, drukkende pijn waar we veel last van kunnen hebben; hoofdpijn. Wat is de invloed van stress en hoe kom je er vanaf?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Breinfijn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-28T10:24:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T12:34:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Breinfijn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Breinfijn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\"},\"author\":{\"name\":\"Breinfijn\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c\"},\"headline\":\"Een kenmerk van stress, hoofdpijn\",\"datePublished\":\"2024-02-28T10:24:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T12:34:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\"},\"wordCount\":1369,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Lichamelijke klachten\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\",\"name\":\"Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-28T10:24:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T12:34:13+00:00\",\"description\":\"Een zeurende, kloppende, drukkende pijn waar we veel last van kunnen hebben; hoofdpijn. Wat is de invloed van stress en hoe kom je er vanaf?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Een kenmerk van stress, hoofdpijn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\",\"name\":\"Breinfijn\",\"description\":\"Voor RUST in lichaam en brein\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization\",\"name\":\"Breinfijn\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Breinfijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c\",\"name\":\"Breinfijn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Breinfijn\"},\"url\":\"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/author\/teambreinfijn\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn Belgi\u00eb","description":"Hoofdpijn door stress? Ontdek hoe spanning deze klachten veroorzaakt en wat je kunt doen om de druk in je hoofd te verminderen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn","og_description":"Een zeurende, kloppende, drukkende pijn waar we veel last van kunnen hebben; hoofdpijn. Wat is de invloed van stress en hoe kom je er vanaf?","og_url":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/","og_site_name":"Breinfijn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","article_published_time":"2024-02-28T10:24:43+00:00","article_modified_time":"2026-03-24T12:34:13+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Breinfijn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Breinfijn","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/"},"author":{"name":"Breinfijn","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c"},"headline":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn","datePublished":"2024-02-28T10:24:43+00:00","dateModified":"2026-03-24T12:34:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/"},"wordCount":1369,"publisher":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","articleSection":["Lichamelijke klachten"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/","name":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn I Bureau Breinfijn Belgi\u00eb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","datePublished":"2024-02-28T10:24:43+00:00","dateModified":"2026-03-24T12:34:13+00:00","description":"Hoofdpijn door stress? Ontdek hoe spanning deze klachten veroorzaakt en wat je kunt doen om de druk in je hoofd te verminderen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#primaryimage","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/een-kenmerk-van-stress-hoofdpijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/breinfijn.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Een kenmerk van stress, hoofdpijn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#website","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","name":"Breinfijn","description":"Voor RUST in lichaam en brein","publisher":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/breinfijn.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#organization","name":"Breinfijn","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png","contentUrl":"https:\/\/breinfijn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Breinfijn"},"image":{"@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Bureau-Breinfijn\/100046528973338\/","https:\/\/www.instagram.com\/bureau_breinfijn\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BureauBreinfijn\/videos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/302072d206db341ad3e84143c404899c","name":"Breinfijn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/breinfijn.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8719cfe997df95adc892bdeab04fb9da8e660c44202ce442c1878c577ff49ae1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Breinfijn"},"url":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/author\/teambreinfijn\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41309"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47910,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41309\/revisions\/47910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/breinfijn.nl\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}