Ook jij kan rust krijgen in jouw hoofd
In 6 fases helder hoe jij grip krijgt op negatieve gedachten en onrust in je lichaam…
Al meer dan 81.500 mensen hebben het gratis e-book ontvangen
Na het lezen van dit ebook weet jij:
✔️ Welke 6 fases je doorloopt om voor de lange termijn piekeren te verminderen
✔️ Wat er nodig is om het oude patroon van doordenken, analyseren en overdenken te stoppen
✔️ Welke stappen er per fase nodig zijn om de fase ‘goed’ af te ronden
✔️ Hoe jouw lichamelijke spanningsklachten (moeheid, hoofdpijn, spierspanning, ademhaling, etc) gaan verminderen met een structureel resultaat
✔️ Hoe je controle leert loslaten
✔️ Hoe je kunt loskomen van je verstand
✔️ Wat je het beste kunt leven naar wat JIJ belangrijk vindt in jouw leven
✔️ Hoe je een duurzaam resultaat krijgt, en kunt stoppen met het inzetten van korte termijn trucjes zoals ‘positief denken’, ‘belonen’, ‘complimenteren’ etc. Dit bedekt alleen de negatieve lading, in plaats van dat je verandering krijgt van binnenuit.
Expertisecentrum Bureau Breinfijn
Bureau Breinfijn is een psychologisch expertisecentrum op het gebied van angst, chronische stress en de werking van het zenuwstelsel.
Ondersteund vanuit wetenschappelijke achtergronden, en meer dan 18 jaar praktijkervaring met mensen die het complex vinden om hun zenuwstelsel tot rust te laten komen.
Inmiddels werken we met meerdere psychologen, therapeutisch hulpverleners en ondersteunende medewerkers om voor jou een zo compleet mogelijk cursus neer te zetten.
Misschien ken je ons wel van diverse media tijdschriften, via waar we veel mensen kunnen bereiken om zich beter te voelen in hun vel en weer regie te voelen in hun leven.
Stop Piekeren voor de Lange Termijn
En krijg terug Grip op je Gedachten en jouw Zenuwstelsel