Ontdek het verschil tussen het Breinfijn en No Stress programma
En kies het programma dat bij joú past!
Breinfijn programma
Het Breinfijn programma is gericht op mensen die angstklachten ervaren, eventueel ook paniekklachten, waarbij ze merken dat het zenuwstelsel ontregeld is. Je staat snel in de angststand en voelt onrust en stress. Een diagnose angststoornis? Ook dan past dit programma bij jou.- Vergroten van coping vaardigheden zodat angst, paniek en lichamelijke klachten verminderen tot verdwijnen, zodat de lading van angsten niet meer naar een 10 schieten, maar ‘gewoon’ aanwezig zijn, zonder dat je erin overspoeld wordt
- 28 modules met meer dan 100 (!) lessen
- Uitgebreid werkboek
- Diverse bonussen
- Toegang tot alle Breinfijn cursussen na het volgen van de 28 modules
- Volgen van online Coaching Calls waar jij al je vragen kunt stellen over jouw situatie
- Toegang tot een zeer uitgebreide Bibliotheek aan coaching call vragen met wel meer dan 100 vragen van andere deelnemers over herstel
- Toegang tot thema workshops, zoals over trauma, het zenuwstelsel, herstel en proces, invloed van je jeugdjaren, het brein, hormonen en nog veel meer
- Flexibel lid worden van onze Breinfijn community? Volg het programma zolang jij wenst en stop wanneer jij wenst. Je hebt geen verplichte duur van het volgen van het programma.
No Stress programma
Dit programma is voor mensen die chronische stressklachten ervaren, vaak gepaard met somatische (lichamelijke) klachten. Ze voelen dat hun lichaam direct reageert op een stressvolle situatie. Dit programma is voor mensen met stress, overspannenheid of burnout klachten en helpt je mentaal sterker en weerbaarder worden. Ervaar je op dagelijkse basis angsten? Kies dan liever voor het Breinfijn programma.- Ook bij dit programma staan het vergroten van coping vaardigheden voorop. Je leert makkelijker omgaan met grote stressmomenten, en kleinere stressmomenten. Daarnaast leer je hoe zenuwstelsel herstel werkt en ga je het proces aan. De vaardigheden die je leert zijn ongeveer hetzelfde als bij het Breinfijn programma, alleen net op een andere manier of met andere voorbeelden.
- 28 modules, 104 lessen
- Uitgebreid werkboek
- Diverse bonussen
- Toegang tot alle Breinfijn cursussen na het volgen van de 28 modules
- Volgen van online Coaching Calls waar jij al je vragen kunt stellen over jouw situatie
- Toegang tot een zeer uitgebreide Bibliotheek aan coaching call vragen met wel meer dan 100 vragen van andere deelnemers over herstel
- Toegang tot thema workshops, zoals over trauma, het zenuwstelsel, herstel en proces, invloed van je jeugdjaren, het brein, hormonen en nog veel meer
- Flexibel lidmaatschap van de Breinfijn community. Volg het programma zolang jij wenst en stop wanneer jij wenst. Je hebt geen verplichte duur van het volgen van het programma.
Niet zeker wat bij je past?
Als je niet zeker weet welk programma het beste bij jou past, vul dan onze online keuzehulp in. Na het beantwoorden van enkele vragen krijg je een aanbeveling die het best past bij jouw persoonlijke situatie.
Het belangrijkste is dat ongeacht welk programma je kiest, je stappen zult zetten richting een
rustiger en gezonder leven met de ondersteuning van onze deskundige begeleiding.
Klik op de onderstaande knop om de keuzehulp in te vullen.