Zo lang bezig om je zenuwstelsel te kalmeren, maar je stress systeem blijft maar ‘aan’ staan…
Voeg je bij de >36.000 mensen die hebben geleerd hoe ze meer rust krijgen in lichaam en brein
Breinfijn helpt mensen die last hebben van lichamelijke (spannings)klachten, en merken dat de spanningsklachten weer toenemen op het moment dat ze stress of angst hebben ervaren.
De vraag of het ooit nog over gaat.
De vraag wat er nu echt helpt voor de lange termijn.
De vraag wat ze kunnen doen om er vanaf te komen.
Allemaal gedachtes die vrijwel elke dag in je hoofd terugkomen.
’s Ochtends ben je al aan het ‘checken’ hoe je in je vel zit…gaat het goed…of heb je last van spanning? En je hoofd voelt vol en onrustig.
‘Oei, dan toch maar rustig aan doen vandaag….‘. Al brengt dat je tot nu toe niet structureel naar meer rust in lichaam en brein.
Als je niet meer herstelt van rust
Je hebt inmiddels elk soort therapie of hulpvorm wel gehad voor je gevoel, maar niks geeft je structureel in je hoofd en in je lijf.
De onrust, gejaagdheid, benauwd gevoel, hoofdpijn, darmklachten, oververmoeidheid, hyperventilatie, korte lontje en misschien wel hartkloppingen of -overslagen, paniekgevoel, het gaat maar niet weg!
Je probeert te bedenken waar het vandaan komt. Je analyseert de dag en week om te checken of je niet teveel hooi op je vork hebt genoemen.
Je zorgt dat je regelmatig wandelt, of rustig op de bank zit met een filmpje, op tijd naar bed gaat…
Maar nog steeds voel je je niet ontspannen en triggert je lichaam meteen als je ook maar iets van stress of angst hebt.
Sterker nog, écht ontspannen zijn is al heel lang geleden!
Wist je dat?
Je niet ‘zomaar’ lichamelijke spanningsklachten krijgt, maar dit een opbouw heeft van maanden tot jaren?
En dus niet wat je die dag of die week hebt gedaan?
Dit maakt:
> Dat ziektes op de loer liggen (want je hebt het niet door door de langzame opbouw van je zenuwstelsel)
> En je ontstekingen in je lichaam te brengen
> Allergieën kunnen verergeren
> Gevoelig bent voor virussen of bacteriën
> Of o.a. darmproblemen kunt ontwikkelen, fibromyalgie verergert, chronische vermoeidheid krijgt, migraine of andere soorten hoofdpijnen
Naarmate je langer deze stress of angsten ervaart stijgt de activiteit van je zenuwstelsel, en merk je dat je lichaam steeds moeilijker herstelt.
Bij ‘gezonde’ spanningen kan je autonoom zenuwstelsel zelf op de rem trappen en terug in ontspanning komen.
En herstelt je lichaam goed van stressmomenten.
Maar naarmate je langere tijd stress ervaart, of je angstig of paniekerig voelt, lukt dit niet meer.
En merk je dat lichamelijke klachten verergeren.
Waardoor jij steeds harder je best aan het doen bent om de lichamelijke spanning weg te krijgen.
Wat keer op keer maar voor even lukt, totdat je het volgende moment weer vol spanning voelt in je lichaam.
Gevolgen ontregeld zenuwstelsel
Wist jij dat een te actief zenuwstelsel in het lichaam bijdraagt aan meerdere uitbreidende klachten?
Tinnitus, astma, vermoeidheid, slechte concentratie, geheugenverlies, gejaagdheid, onrust, piekeren, hartkloppingen, slecht inslapen of moeilijk kunnen doorslapen en vroeg wakker zijn, veel dromen, paniekaanvallen, en zo kan ik nog wel even doorgaan.
* Klachten medisch van aard natuurlijk altijd eerst uitsluiten door een arts.
Wanneer jouw zenuwstelsel langer dan 3 maanden of soms wel jaren te actief is.
Teveel op het gaspedaal staat.
Dan lukt het niet meer om goed te herstellen.
En gaat het je beperken in je dagelijks leven.
Lichamelijke spanningsklachten verergeren.
En ook al heb je een rustige dag gehad, dan nog zijn de klachten aanwezig.
Piekeren is stress voor je zenuwstelsel
Wist je dat bijvoorbeeld piekeren ook stress is voor je lichaam?
Piekeren is gewoon stress.
Dus als we het dan hebben over je autonoom zenuwstelsel.
Dan is het zenuwstelsel continu actief, ook al zit je stil en doe je lichamelijk weinig.
En je hebt net geleerd, dat hoe langer je zenuwstelsel actief is.
Hoe moeilijker je herstelt van die stress…en hoe meer klachten je krijgt.
Piekeren, analyseren, zoeken naar de ‘waarom heb ik dat nou’, zorgen maken of het ooit nog weggaat….het werkt je juist tegen in herstel, in plaats van dat het je helpt.
“Er is altijd iets wat je nog niet wist….waardoor je nog niet het resultaat hebt wat je zou willen bereiken”
Dit kun je aanpakken door een combinatie van kennis hoe jouw lichaam en brein werkt, het loslaten van oude niet werkende strategieën/hulpmiddelen en het leren van nieuwe patronen in je brein.
Als mensen dit lezen dan wordt er weleens gereageerd met ‘ja hoor….ik heb alles al geprobeerd…en niks werkt…dus geloof hier niet in!’ Maar weet dat dit een herkenbare reactie is van iemand die niet meer gelooft in vermindering van klachten, gewoonweg omdat ze nog niet weten hóe ze het moeten doen. Het is niet dat die weg niet bestaat, het is dat ze de weg nog niet hebben gevonden.
De reacties op ons You Tube kanaal zijn daar het voorbeeld van….het kan namelijk wel!
Een kleine greep uit de reacties
Expertisecentrum Breinfijn
Breinfijn is een psychologisch expertisecentrum op het vlak van angst, chronische stress en de werking van het zenuwstelsel.
We steunen op een wetenschappelijke achtergronden meer dan 18 jaar praktijkervaring met mensen die het moeilijk vinden om hun zenuwstelsel tot rust te brengen.
Intussen werken we met meerdere psychologen, therapeutische hulpverleners en ondersteunende medewerkers om u een zo volledig mogelijke cursus aan te bieden.
Misschien kent u ons van diverse media en tijdschriften, waarmee we veel mensen bereiken om hen te helpen zich beter in hun vel te voelen en opnieuw de regie over hun leven te krijgen.
De aanpak van Breinfijn
1. De juiste kennis
Zonder de juiste kennis kom je nergens. Een zenuwstelsel herstelt niet alleen van rust. Natuurlijk is lekker rustig wandelen heerlijk om te doen, of een yoga oefening uit te voeren.
Echter, als je daarmee je klachten had kunnen verminderen, was je nu deze pagina niet aan het lezen…. Er is heel veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het zenuwstelsel. En deze kennis, inclusief > 18 jaar praktijkervaring in het behandelen van mensen met precies dezelfde klachten, hebben we deze cursus ontwikkeld.
2. Concreet en praktisch oefenen
Binnen het aanbod van Breinfijn wordt uitgebreide kennis en een bak aan ervaring gecombineerd met een stap voor stap methode.
We stellen vast dat deze gouden combinatie zorgt voor succesvolle resultaten en tevreden deelnemers. Ook als u al een beroep hebt gedaan op meerdere hulpvormen en het gevoel hebt dat u alles al hebt geprobeerd.
Als mens zijn we allemaal verschillend.
Maar toch ook weer allemaal gelijk aan elkaar.
Doordat we heel veel mensen hebben geholpen met precies dezelfde klachten als jou.
Mensen die ook lichamelijke spanningsklachten kregen, waarbij het alleen maar erger werd.
En ze niet meer weten hoe ze hun lichaam en brein rustig kunnen krijgen.
Jij voelt je vast
➣ Machteloos en moedeloos, want je hebt al zoveel geprobeerd.
➣ Moe, gefrustreerd en vraagt je af wanneer deze periode voorbij is.
➣ En de spanning in je lichaam levert alleen nog maar meer angst en spanning op. Want wat als dit nooit meer verbetert?
➣ Om nog maar te zwijgen wat het doet voor je stemming, je korte lontje en de relatie met anderen in je leven zoals je partner of kinderen.
Hoewel ik zelf veel opleidingen en cursussen heb gedaan, heb ik het meeste geleerd van het 1 op 1 werken met mensen in de praktijk.
Ik zag een aantal gelijkenissen bij álle mensen terug komen.
En daarin zat dé oplossing voor deze mensen.
We hebben de vaardigheden die nodig zijn om voor de lange termijn van lichamelijke spanningsklachten af te komen,
geïntegreerd in de cursus Rust in lichaam en brein.
Zo leren dagelijks nieuwe deelnemers hoe ze…
✔︎ Regie over hun leven kunnen terug pakken
✔︎ Uit de cirkel van angst dat het nooit meer weg gaat
✔︎ De focus kunnen verleggen en niet meer dagelijks hoeven afwegen hoe ze zich voelen (want dit kost bergen met energie)
✔︎ Wat nodig is om het autonoom zenuwstelsel op de rem te laten staan en te kunnen herstellen van stressmomenten
✔︎ Het immuunsysteem verbeteren
✔︎ Meer focus, betere concentratie en beter geheugen krijgen
✔︎ Energiek, maar kalm wakker worden en opstaan
✔︎ Focus op de fijne dingen in je leven
✔︎ Lichamelijke spanningsklachten verminderen voor de lange termijn
Ervaringen van deelnemers
En deze resultaten in slechts 15 minuten per dag
We geven je graag meer informatie over de cursus Rust in lichaam en brein.
De link tussen stress of angst en lichamelijke klachten wordt gelukkig steeds vaker gelegd.
En studie na studie laat zien hoe de kracht van je ‘coping’ daarbij van groot belang is.
‘Coping’ is een woord uit de psychologie wereld en betekent kort gezegd ‘hoe jij met moeilijke situaties omgaat’.
De oplossing voor het voelen van lichamelijke spanningsklachten is dus dichterbij dan je denkt.
Wanneer je aan de slag gaat met jouw ‘coping’, dan ga je merken dat je makkelijker met moeilijke situaties in je leven omgaat.
❤️ Wat je stressgevoel verlaagt.
❤️ Wat angsten of paniekgevoel vermindert.
❤️ En waardoor je lichaam weer kan herstellen en vanuit energie de dag kunt invullen.
In 6 modules met elk een videoles, een werkboek en een challenge (dat wil zeggen een praktische en concrete oefening) leer je exact hoe je de regie weer terug krijgt over jouw lichaam en brein.
✔︎ In module 1 bijvoorbeeld leer je hoe jouw autonoom zenuwstelsel en jouw brein in elkaar zit en waarom je de klachten hebt zoals je nu hebt.
Dit is belangrijk om te snappen, want dan weet je ook wáár de verandering plaats moet vinden.
✔︎ In module 2 krijg je de tools om rust te krijgen in je lichaam en brein
✔︎ En in module 3 ga je ontdekken hoe je je stresssysteem terug kunt conditioneren
✔︎ In module 4 en 5 ga je leren hoe je in je hoofd makkelijker kunt omgaan met stressvolle of angstige situaties en hoe je deze makkelijker kunt loslaten.
Daarin zit een belangrijk punt wat regelmatig over het hoofd wordt gezien.
Wat we vaak zien gebeuren bij verschillende hulpvormen is dat ze de situatie zélf willen aanpakken.
Dus dat je iets zult moeten doen aan de situatie die bij jou angst, spanning of stress opwekt.
In deze cursus ga je leren dat het helemaal niks te maken heeft in welke situatie je zit, en dat daar niet de sleutel ligt tot verandering
Daar kun je je misschien nu niks bij voorstellen, maar daar nemen we je natuurlijk helemaal in mee, zodat je precies begrijpt waar dan wel de verandering moet gaan plaatsvinden.
Zodat je ook echt iets leert voor de lange termijn.
En je geen korte termijn trucje erbij krijgt. Zoals je die vast nu inzet.
In module 6 gaan we een persoonlijk plan maken voor de lange termijn en leer je hoe je de vaardigheden die je hebt geleerd vast kunt houden.
Deze cursus maakt van jou een persoon die de regie weer terug voelt.
Dat als je een bepaalde spanning voelt in je lichaam, dat je dan weet welke stappen je kunt zetten
En dat je je niet meer laat overrompelen en je stemming laat beïnvloeden.
Een persoon die energiek en fluitend de dag begint én eindigt.
❤️ Wat zou het jou waard zijn als jij weer vol in je kracht staat en kunt genieten van het leven.
❤️ Wat zou het jou waard zijn als je weer de regie voelt over je eigen lichaam.
❤️ Wat zou het jou waard zijn als jij weet welke stappen je kunt zetten als je toch nog moeilijke momenten krijgt in je leven (want heel eerlijk, die krijg je).
Dit alles ontdek je in de cursus Rust in lichaam en brein.
En vandaag kun je deelnemen aan deze cursus!
En wanneer je deelneemt aan de cursus Rust in lichaam en brein,
krijg je ook GRATIS de hypnose audio Rust in lichaam en brein (t.w.v. €16,95) erbij.
Hypnose is een krachtig middel om tot in je onderbewustzijn nieuwe suggesties te geven.
En je onderbewustzijn móet deze aanvaarden.
Hoe dit allemaal werkt, leg ik je uit in een uitgebreide handleiding.
Hypnose is een krachtig middel om je zenuwstelsel te kalmeren en wordt als extra stimulans ingezet.
Én, er zitten nog 3 exclusieve bonusmodules bij ter waarde van 79,95 euro voor extra oefening!
Onthoud, wanneer jij door de cursus heen gaat en de oefeningen in de praktijk brengt, dat dit zorgt voor
✅ Rust in jouw lichaam en brein
✅ Sneller herstel van jouw zenuwstelsel
✅ Makkelijker omgaan met stressvolle of angstige situaties
✅ Regie over je leven voelen
✅ Energieker voelen
✅ En je weer kunt richten op het genieten van je leven
Dit is best confronterend….maar je leeft maar 1x.
En als je later terugkijkt op je leven…dan wil je niet dat je continu in spanning hebt geleefd en je focus hebt gehad op je lichamelijke klachten en onrust.
In plaats van op wat echt belangrijk is.
Dit hebben anderen al bereikt…
Hoe gaat het in zijn werk?
Na aanmelding en betaling krijg je direct twee mails.
Eentje met de factuur, en de andere met de inloggegevens.
Je kunt klikken op de link in de mail en een wachtwoord aanmaken.
En dan kun je direct starten met de eerste module.
Na een dag gaat een volgende module open, en de volgende dag weer een volgende. En zo door.
Je krijgt in totaal 2 jaar toegang tot de hele cursus.
Je hebt dus ruim de tijd om de cursus te volgen.
En je krijgt er een werkboek bij. Dus je hebt altijd nog een naslagwerk.
Wacht dus niet langer. Je hebt niks te verliezen.
Mocht je interesse hebben, maar toch niet deel willen nemen?
Bedenk dan wat er de aankomende tijd gaat gebeuren
NIKS….
Alles blijft hetzelfde.
Je blijft gefocust op de spanning die je voelt in je lijf, je wordt onrustig wakker, je voelt continu een soort van gejaagdheid of zenuwachtigheid in je lichaam, en je weet niet hoe dit op te lossen.
En het wordt alleen maar erger.
Laat dat niet gebeuren…
Met de cursus ‘Rust In Lichaam En Brein’ ontdek je hóe je de focus van je spanningklachten haalt en je weer regie voelt in je leven
Module 1 Breinkennis
In deze module ga je ontdekken wát precies jouw lichamelijke klachten in stand houdt en waarom het zo moeilijk is om uit het oude patroon te komen.
Module 2 Stresssysteem rustig krijgen
Je ontdekt het aandeel van een te actief zenuwstelsel op jouw klachten en gaat de manier ontdekken hoe je de focus van je lichamelijke klachten af kunt halen en je er niet meer door overdonderd en angstig van wordt.
Module 3 Bewustzijn vergroten
In deze module deel ik een zeer effectieve oefening die jou profijt geeft voor de rest van je leven. Als je dit goed onder de knie krijgt, dan kun je vrijwel elke moeilijke situatie aan in je leven.
Module 4 Focus veranderen
In deze module gaan we deepdiven naar de angst onder jouw lichamelijke spanningsklachten. Je hoeft het niet te ‘doorleven’ of ‘aan te gaan’, juist niet. Je gaat andere strategieën ontdekken.
Module 5 Makkelijk meebewegen
Wat gaat je helpen om makkelijker mee te bewegen met dat wat je lichaam aangeeft. In deze module ontdek je waarom je klachten zo lang aanblijven en soms opeens weer terug komen en geef ik je een zeer effectieve oefening mee die je dagelijks kunt inzetten.
Module 6 De impact verminderen
Er zijn een paar pilaren die de impact juist hebben vergroot in je leven. In deze module ga je erachter komen wat je (heel simpel) kunt aanpassen, zodat de impact van de klachten die het nu heeft in je leven, vermindert.
€197,- €97,-(incl. BTW)
Start met de Cursus Rust in Lichaam en Brein
✓ Voel je je machteloos of moedeloos want je hebt al zoveel geprobeerd om van je klachten af te komen?
✓ Als jij je herkent in de punten op deze webpagina, dan is deze cursus perfect voor jou!
Dit krijg je allemaal
6 dagelijkse modules
Stap voor stap methode
(t.w.v. €197,-)
In 6 hoofdmodules die dagelijks automatisch voor je opengaan in de online leeromgeving kun je stap voor stap leren wat nu echt helpt om de spanning in je lichaam te verminderen. Let op: dit doen we niet door korte termijn trucjes in te zetten zoals mindfulnes, yoga of ademhalingsoefeningen. In deze modules krijg je dan ook een heel andere visie zodat je vaardigheden leert voor de lange termijn.
Werkboek
Werkboek
(t.w.v. €24,95)
Bij deze cursus hoort een werkboek dat downloadbaar is, zodat u alle inzichten nog eens rustig kunt opschrijven en de oefeningen als naslagwerk altijd kunt bewaren.
BONUS
Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’
(t.w.v. €16,95)
Bij deze cursus zit als bonus de hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’, wat als krachtige samenwerking fungeert tussen wat je verstandelijk kunt doen om de klachten te verminderen, als ook in je onderbewustzijn kunt veranderen.
BONUS
Opname van de live online Coaching Call
Bij de cursus krijg jij ook toegang tot de opname van de live online Coaching Call, waarbij alle facetten van de cursus, hoe te oefenen en hoe klachtenvermindering te krijgen zijn behandeld. Oh zo waardevol om deze te volgen!
Rust in je zenuwstelsel
(t.w.v. 26,95)
In deze bonusmodule krijg je een krachtig inzicht die je direct helpt om je zenuwstelsel tot rust te krijgen. Het alarmsysteem van je zenuwstelsel kun je zelf leren beïnvloeden en deze bonusmodule helpt je daarbij.
De invloed van jouw verstand
(t.w.v. €26,95)
Ons verstand is op veel momenten prettig om bij ons te hebben. Maar het kan ons ook juist de negatieve cirkel in trekken. In deze speciale bonusmodule ga je leren hoe je meer lak krijgt aan je eigen negatieve stemmetjes in je hoofd. Op naar meer RUST in je HOOFD!
Verander jouw verhaal
(t.w.v. €26,95)
Voortbordurend op de vorige bonusmodule ga je in deze module jezelf op een andere, nieuwe en frisse manier bekijken als persoon en leer je de focus van je lichamelijke spanning af te halen.
Focus van jouw lichamelijke spanningsklachten voor de lange termijn
Stop met inzetten van korte termijn strategieën
Bewezen effectief
BONUS
Cursus Grip op je Gedachten (t.w.v. €149,-)
Inclusief speciale bonus alleen voor mensen die nu deelnemen
Start: elk moment
Meteen na aanmelding kun je starten met de cursus. Fijn, want dan kun je meteen aan de slag! Na aanmelding krijg je 2 mailtjes. Eentje met de factuur, en de ander met de inloggegevens, zodat je meteen kunt beginnen met de eerste module.
€ 97,- (incl. BTW)
De investering voor deze cursus is normaliter €197,- en voor jou vandaag €97,-. Het is te betalen via Ideal, Bancontact of creditcard. Ben je een ondernemer? Dan kun je dit als zakelijke kosten opvoeren. Je krijgt een factuur zodat je het fiscaal voordelen geeft.
Inhoud
- 6 modules, 19 lessen
- Inclusief BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ t.w.v. €16,95
- Inclusief 3 verrassende bonusmodules t.w.v. €79,95 voor extra oefening!
- Werkboek met alle kennis en oefeningen
- Challenges en oefeningen
- BONUS: Cursus Grip op je Gedachten t.w.v. €149,-
Cursus inhoud
De inhoud en technieken van de cursus zijn gebaseerd op een combinatie van kennis en tools van bewezen effectieve methoden en lange praktijkervaring in dit specialisme. De cursus is ontwikkeld door psychologen vanuit wetenschappelijke kennis vanuit de neurowetenschappen, biomedische achtergrond en meerdere therapievormen die samen komen.
€97,- (incl. BTW) i.p.v. €197,-
Incl. Gratis de Cursus Grip op je Gedachten t.w.v. €149,-
✓ Rust in uw lijf
✓ Je gevoel niet meer afhankelijk van wat er in je lichaam speelt
✓ Je dag niet meer afhankelijk van hoe je je voelt
✓ Focus van lichamelijke spanningsklachten af
✓ Regie over jouw leven
✓ 6 modules, 19 lessen
✓ BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ t.w.v. €16,95
✓ BONUS: Opname Coaching Call (waar alle vragen omtrent verminderen van klachten zijn behandeld)
✓ 3 extra BONUSSEN t.w.v. €79,95
✓ Werkboek als naslagwerk
Onze belofte aan u
De cursussen en programma’s van Breinfijn zijn al door meer dan 36.000 deelnemers effectief gebleken. We kunnen dus met vrij grote zekerheid zeggen dat deze cursus je nieuwe inzichten gaat geven.
Is de cursus onverhoopt niet wat u wilde?
BREINFIJN BIEDT NIET GOED, GELD TERUG!
Als u binnen 2 modules (2 dagelijkse lessen) niet tevreden bent, dan krijgt u uw geld terug, zonder dat u een reden hoeft op te geven. Belangrijk is wel dat u binnen 2 dagen na betaling een mail stuurt naar [email protected] omdat we vanwege privacyredenen niet kunnen controleren wat u wel en niet hebt gevolgd.
Veelgestelde vragen
Ik heb al therapie gehad, is dit dan wel voor mij?
Zeker en vast. Als u merkt dat u nog steeds snel lichamelijke spanningsklachten hebt, dan kan u zeker nog vooruitgang boeken. Alleen al de inzichten in hoe wij als mens functioneren en in de werking van het zenuwstelsel, zullen u al helpen. Zo zal u begrijpen hoe het komt dat u misschien helemaal niets bijzonders doet in uw leven, maar dat die klachten toch telkens weer aanhouden.
Daarnaast reik ik u uiteraard ook vaardigheden aan om minder gewicht te hechten aan wat u in uw lichaam voelt. En dat zal u een aanzienlijk voordeel opleveren! En dat doe ik op een praktische manier en met oefeningen die u heel kort (bij voorkeur zo kort mogelijk, want analyseren en er lang bij stilstaan werkt net averechts) in uw dagelijks leven kan integreren.
Volg je momenteel hulp vanuit Specialistisch GGZ, of heb je psychiatrische problematiek, dan adviseren wij je om het advies van je (hoofd)behandelaar te volgen. Breinfijn biedt online hulp en deze cursus wordt zelfstandig gevolgd. Het is geen vervanging van specialistische GGZ hulp.
Volg je basis GGZ hulp, dan is het volgen van deze cursus over het algemeen geen probleem en kan het aanvullend worden ingezet.
Ik gebruik medicatie, is dit dan iets voor mij?
Medicatie kan zeker en vast helpen om een stabiele basis te creëren. Vanuit deze basis kunt u nieuwe vaardigheden aanleren. Als u volledig overspoeld wordt door angst, waardoor u niet meer helder kunt denken, is het ook moeilijker om nieuwe inzichten te verwerven.
Het doel is uiteraard om de medicatie uiteindelijk ook te kunnen afbouwen, zodat u de kalmte en rust meer vanuit uzelf voelt.
Ik heb het redelijk onder controle en mijn leven kan ik gewoon leiden, past dit dan wel bij mij?
Het feit dat u tot hier bent gekomen om dit te lezen, betekent al dat deze cursus ook bij u past. Ook als u uw leven gewoon kunt leiden en uw dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren, is het mogelijk dat u merkt dat er spanningsklachten aanwezig zijn die onaangenaam aanvoelen. U hebt ongetwijfeld al meerdere dingen geprobeerd. De klachten verdwijnen dan even, maar telkens keren ze toch terug. Deze cursus zal u hier zeker bij helpen!
Als u het wilt, doe dit dan! Het zal u een verhelderende blik geven op uw klachten en opluchting dat er ook een andere manier bestaat.
Weet ook dat ik de motivatie niet kan komen brengen. Die moet écht uit uzelf komen. Indien u besluit niet te starten, is de noodzaak om te veranderen wellicht nog niet groot genoeg. Soms betekent dat helaas dat de situatie nog moet verergeren vooraleer u volledig klaar bent met uw eigen klachten.
Als u investeert in uzelf, dan zorgt u ervoor dat u zich engageert. En engagement zorgt ervoor dat u uw doelen zult behalen. Dat is waarom u investeert in het aanleren van nieuwe vaardigheden.
Als u daar nog niet aan toe bent, dan mag u eerst nog andere fases doorlopen vooraleer u deze stap zet. En dat mag. Dat is een keuze die u zelf maakt.
Hoeveel tijd kost het mij?
Het kost u net zoveel tijd als u er zelf aan wilt spenderen. U kunt de cursus volgen door er dagelijks maximaal 10 minuten mee bezig te zijn, maar u kunt er ook 2 uur aan spenderen als u uitgebreid wilt oefenen.
Ik vind het toch te duur
Ik kan die beslissing niet in uw plaats nemen. Er bestaat geen toverstokje dat het vanzelf doet overgaan. U zal er zelf mee aan de slag moeten. Investeren in uzelf betekent dat u zich engageert, daar ben ik oprecht van overtuigd, en dan zal u er ook in slagen uw klachten te overwinnen en u weer goed in uw vel te voelen.
De motivatie moet evenwel echt vanuit uzelf komen, dat kan ik niet in uw plaats doen. Als u nu nog te veel twijfelt, betekent dat wellicht dat u er nog net iets meer hinder van moet ondervinden om die stap te zetten. En dat is ook prima.
Wanneer kan ik starten?
Eerder hadden we vaste startdata voor de cursus. Omdat cursisten aangaven het fijn te vinden om op elk moment te kunnen starten, hebben we de cursus zo ingericht dat dit mogelijk is. U ontvangt na aanmelding direct een e-mail met uw inloggegevens. Mocht u geen tijd hebben, dan kunt u ervoor kiezen om later te starten. U behoudt namelijk tot 2 jaar toegang tot de video’s en werkboeken, zodat u de cursus kunt volgen op een moment dat het u uitkomt.
Hoe lang duurt de cursus?
De cursus is verdeeld over 6 modules en 19 lessen. De cursus bevat meerdere bonussen:
– BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ (t.w.v. €16,95)
– Opname Coaching Call waar alle vragen rondom het verminderen van lichamelijke spanningsklachten en onrust zijn behandeld.
– Drie extra BONUSSEN t.w.v. €79,95 voor extra oefening!
De cursus blijft 1 jaar voor je beschikbaar. Je hebt dus alle tijd om deze op je eigen tempo te volgen.
Hoelang blijft de inhoud van de cursus beschikbaar?
De cursus blijft 2 jaar voor u beschikbaar. U hebt dus alle tijd om deze op uw eigen tempo te volgen. Ik adviseer u zelfs om er langer over te doen dan een week. Het gaat erom dat u het geleerde integreert in uw leven, en ik help u daarbij.
Wordt het vergoed door een zorgverzekeraar?
Breinfijn geeft geen 1 op 1 sessies, maar biedt alleen online cursussen en programma’s (met begeleiding) aan. Breinfijn heeft ervoor gekozen om niet aangesloten te zijn bij zorgverzekeringen en de kosten worden dan ook niet vergoed. Alle mensen die een cursus volgen via Breinfijn betalen particulier. Hier is geen uitzondering op mogelijk.
Alle deelnemers betalen particulier. Hierop is geen uitzondering mogelijk. Wel kunt u cursussen of een programma volgen via een vergoeding van uw werkgever. Op de betaalpagina is er een optie om de contactgegevens van uw werkgever en de bedrijfsnaam in te vullen. U ontvangt dan automatisch een factuur op bedrijfsnaam in uw inbox, die u zelf kunt indienen bij uw werkgever.
Wat als ik blijf twijfelen?
Indien u blijft twijfelen, is deze cursus wellicht niet de juiste keuze voor u. Spreekt het u daarentegen wel aan, zet dan de stap. De cursus zal u immers steeds nieuwe inzichten verschaffen en u helpen stappen in de goede richting te zetten.
Mooie ervaringen van meer deelnemers
Klik deze pagina niet weg en begin nu aan een duurzaam herstel
Speciale aanbieding
€97,- (incl. BTW)
Inclusief Cursus Grip op je Gedachten als GRATIS CADEAU toegevoegd
✓ Rust in uw lijf
✓ Je gevoel niet meer afhankelijk van wat er in je lichaam speelt
✓ Je dag niet meer afhankelijk van hoe je je voelt
✓ Focus van lichamelijke spanningsklachten af
✓ Regie over jouw leven
✓ 6 modules, 19 lessen
✓ BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ t.w.v. €16,95
✓ BONUS: Opname Coaching Call (waar alle vragen omtrent verminderen van klachten zijn behandeld)
✓ 3 extra BONUSSEN t.w.v. €79,95
✓ Werkboek als naslagwerk
U kunt binnen 5 minuten starten
