We stellen ons graag aan u voor
Binnen Breinfijn hebben we een team werkzaam met verschillende achtergronden. Alles om jou de best mogelijke aandacht en zorg te geven. We stellen ze graag aan je voor.
Fiona - Psychotherapeut
Fiona brengt rust en aandacht in elke ruimte die ze betreedt. Als psychotherapeute luistert ze niet alleen naar wat u vertelt, maar ook naar de onderliggende betekenis. Ze gelooft dat verandering ontstaat wanneer u durft te voelen en te begrijpen wat er zich in uzelf afspeelt.
Binnen Breinfijn maakt Fiona deel uit van het therapeutische team en is ze betrokken bij de ontwikkeling van nieuwe programma’s. Ze werkt met compassie en helderheid, en hecht veel waarde aan een veilige omgeving: een plek waar u kunt onderzoeken, loslaten en groeien, op een tempo dat bij u past.
Marlies - Revalidatiearts & Experte zenuwstelsel
Marlies beweegt zich al jaren op het snijvlak van lichaam en geest. Als revalidatiearts, leefstijlcoach, hypnotherapeute en ademtherapeute beschikt ze over een brede combinatie van kennis en ervaring. Ze heeft veel aandacht voor wat mensen wél kunnen wanneer lichaam, systeem en omgeving samenwerken.
Binnen Breinfijn maakt Marlies deel uit van het therapeutische team en is ze betrokken bij de ontwikkeling van nieuwe programma’s. Vanuit haar achtergrond in chronische pijn en haar voorliefde voor praktische, lichaamsgerichte technieken maakt ze complexe processen begrijpelijk, met een open blik en een groot vertrouwen in het menselijke herstelvermogen.
Rosalie - Psycholoog
Oprichtster van Breinfijn. Met de oprichting van Breinfijn had Rosalie een hele duidelijk visie voor zich. Hulp op een laagdrempelige en klantvriendelijke, persoonlijke manier. Momenteel hebben meer dan 85.000 mensen cursussen of programma’s van Breinfijn gevolgd. Misschien denk je ‘dat is niet persoonlijk’, maar zeer zeker wel hoor. Onze deelnemers geven elke keer weer aan hoe laagdrempelig en ‘makkelijk’ het contact online is, zelfs via een chat voelt het persoonlijk. Meer dan 18 jaar praktijkervaring in een particuliere en overheidsorganisatie heeft Rosalie de ogen laten openen om de cursussen en programma’s te ontwikkelen zoals ze nu zijn. En met succes. Op onze website proberen we zoveel mogelijk ervaringen te delen. Want wie kan het beter aangeven, dan de deelnemers zelf.
Kim - Klantenservice
Een goede klantenservice is goud. Kim verzorgt iedereen snel van antwoorden en is onze gouden topper in het te woord staan van mensen. Als je vragen hebt, kun je altijd een mailtje sturen naar [email protected] en dan zorgt Kim voor een fijne en juiste reactie of stuurt de inhoudelijke vragen door naar een psycholoog/therapeutisch hulpverlener.
Daarnaast helpt zij in het plannen van de social media, het verbeteren van de informatie op de website voor mensen die zoekende zijn, of informatie voor de deelnemers zelf, en lost ze alle technische problemen op die naar voren komen.
Brandy - Ervaringsdeskundige in het Breinfijn programma
Binnen het Breinfijn-programma mogen wij rekenen op de ondersteuning van een ervaringsdeskundige op het gebied van angst en paniekgevoelens/-aanvallen. Brandy heeft vijftig jaar lang angsten ervaren en verschillende therapieën gevolgd. Vandaag de dag zijn haar klachten naar de achtergrond verdwenen. Dit betekent niet dat zij nooit meer angst ervaart, maar dat is ook niet realistisch. Angst is immers een menselijke emotie. Brandy helpt en motiveert de deelnemers op een toegankelijke en ondersteunende manier.
Julie - Therapeutisch hulpverlener
Julie werkt als therapeutisch hulpverlener en begeleidt de deelnemers van het No Stress- en Breinfijn-programma in hun proces. Zij weet snel de kern van een verhaal te achterhalen en ziet direct waar deelnemers het beste mee aan de slag kunnen. Julie heeft een scherp oog voor de goede intenties en de emoties achter een verhaal. Een onmisbare kracht binnen ons team!
Meer weten over Breinfijn? Lees dan snel verder
Laagdrempelige professionele hulp, praktisch vertaald, met een vleugje humor
Wat als...
Ons leven kan soms volledig in het teken staan van de vraag “Wat als…”. Misschien herkent u dit wel, dat u deze vraag, vaak onbewust, aan uzelf stelt.
Wat als ik nooit van deze klachten afkom…
Wat als...
Zo begon ook de oprichting van Breinfijn. Wat nou als….hulp laagdrempeliger zou zijn… Wat nou als mensen gewoon vanuit huis professionele hulp konden krijgen… Wat nou als mensen meer praktische uitleg zouden krijgen…. Wat nou als mensen de methodiek zouden krijgen om snel verandering te krijgen, in plaats het ‘wollig’ te houden… Wat nou als er veeeeel meer mensen geholpen konden worden, Nederland en België mentaal sterker maken, in plaats van met deze succesvolle methodiek slechts een paar mensen op een dag te kunnen helpen….
En zo is de missie en visie van Breinfijn en de kracht van online hulp geboren.
U leeft maar 1x….
Iedereen begrijpt deze uitspraak. Maar in het dagelijks leven hiernaar handelen, is vaak een stuk moeilijker.
Wanneer u al langere tijd niet goed in uw vel zit, te veel stress ervaart, last heeft van angst of paniek, en daarbovenop ook nog lichamelijke spanningsklachten krijgt, wordt het genieten van het dagelijks leven een uitdaging. Zo begint het vaak niet… Een tijd geleden voelde u misschien af en toe wat stress of angst. U nam rust om te herstellen, en dat werkte.
Zo start het vaak niet… Een hele tijd terug voelde u nog af en toe een stressmoment. Of af en toe wat meer angstig om iets. U wilde uw rust pakken, zodat u weer kon herstellen. En dat deed u.
Maar… het effect was van korte duur. Want eigenlijk bleef uw “emmertje” zich vullen, als u nu terugdenkt aan die periode.
Het begon met vermoeidheid, misschien wat vergeetachtigheid, maar de klachten breidden zich uit.
En met de klachten kwam ook de mentale strijd: piekeren, overanalyseren en overdenken hoe u van deze klachten af kunt komen.
Weet dat dit een normaal proces is…
Dit is ook de reden waarom u zich wellicht herkent in wat u nu leest…
Omdat het een normaal en menselijk proces is.
Dat is gelijk de reden dat we bij Breinfijn online hulp inzetten.
Het brein is onlosmakelijk verbonden met uw lichaam
Wat er in uw hoofd speelt, heeft direct invloed op hoe ontregeld uw zenuwstelsel raakt.
De kracht van Breinfijn
De kracht van Breinfijn is gebaseerd op een aantal uitgangspunten:
1. Online hulp werkt.
Er zijn legio voordelen te noemen over online hulp. Bij Breinfijn zullen we nooit meer terug gaan naar 1 op 1 hulp. Een groot voordeel van online hulp is namelijk dat je altijd kunt inloggen in de tijd die jou uitkomt. Ook kun je zo lang of zo kort als je wilt stilstaan bij een bepaalde les of module. En het meest krachtige voordeel is dat je het kunt herhalen. Hoe vaak heb je wel niet gehad dat je iets vergeten bent wat tijdens een afspraak (bijv. bij de dokter) besproken is? Dit is precies zo bij een psycholoog of een coach. Met online hulp kun je inloggen waar en wanneer je wilt, en alle herhaling pakken die je nodig hebt. En herhaling ís nodig, voor iedereen!
2. Praktische en concrete uitleg over het dagelijks leven
Het tweede uitgangspunt is de kracht van de praktische uitleg. Je zult het vast hebben gemerkt in je schoolgaande leven vroeger. De ene leerkracht legde iets uit en je snapte er eigenlijk niks van, de andere leerkrachte legde iets uit en het kwartje viel gelijk. Het is zeer belangrijk in mentale hulp om op een praktische en concrete wijze uitleg te krijgen over hoe je brein werkt en hoe je zenuwstelsel werkt. Je kunt namelijk van allerlei tips inzetten om bijvoorbeeld het piekeren te verminderen, maar als je niet écht weet hoe het zit, dan blijf je vervallen in oude patronen, in oud gedrag. En dat is nu juist wat je wil veranderen. Via Breinfijn doen we onze uiterste best om jou te laten snappen hoe iets zit bij jou als persoon, zodat de juiste basis gelegd wordt voor verandering. Wil je weten hoe we dat doen? Kijk dan eens een YouTube video via ons kanaal, bijvoorbeeld de uitleg over het verminderen van spanningsklachten.
3. Combinatie van wetenschappelijke psychologische technieken en vooral jarenlange praktijkervaring
Breinfijn is geen coachingsorganisatie, maar een organisatie met de achtergronden van wetenschappelijk opgeleide psychologen en therapeutisch hulpverleners.
De basis van de methodiek van Breinfijn ligt o.a. in neuropsychologische theorieën en therapieën, de kennis van de fysiologie van de mens en vooral de combinatie en wisselwerking tussen deze 2 invloeden. Daarnaast is de opzet van de cursussen en programma’s ontwikkeld door meer dan 18 jaar praktijkervaring met mentale problematieken en diverse chronische aandoeningen.
De sleutel tot succes is de manier waarop deelnemers concreet aan de slag worden gezet, zodat zij in hun dagelijks leven merken dat hun copingvaardigheden worden versterkt.
Angst verminderen is niet simpelweg het “aangaan” van een situatie. Sterker nog, dat kan vaak juist meer angst oproepen. De kracht van structurele verandering ligt in het aanleren van nieuwe, betere copingvaardigheden.
Loslaten kunt u leren.
Accepteren kunt u leren.
Omgaan met ongemak kunt u leren.
Angst verminderen kunt u leren.
Stressgevoelens verminderen kunt u leren.
Dit zijn geen aangeboren vaardigheden… Ze kunnen ontwikkeld worden, van uw geboorte tot op hoge leeftijd. Zelfs op uw 90ste.
Een aantal ervaringen
Ik heb een training gevolgd bij Brein fijn. Dat is t beste wat ik mij zelf heb kunnen geven Ik heb er dagelijks baat bij!
Deze heb ik net afgerond. Echt top vond ik het! Eindelijk de eigen tools in handen. Geen enkele arts of therapeut die me dit ooit heeft uitgelegd. Wellicht uit onwetendheid. Aantal van de oefeningen pas ik nu ook direkt toe met vrijwel direkt enig resultaat.
Het breinfijn programma gevolgd, ik heb daarbij meer geleerd dan ooit tijdens 1 op 1 gesprekken met een psycholoog. Vooral omdat het programma gericht is op praktische oefeningen zodat je gelijk wat je leert in de praktijk kan brengen. En dáár zat voor mij het verschil. Ik kan het iedereen aanraden die kampt met stress of angst klachten.
Wil jij ook een cursus of programma starten van Breinfijn, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Speciaal hiervoor hebben wij een keuzehulp/quiz ontwikkeld waarin u kunt aangeven wat uw klachten zijn, hoe lang deze aanwezig zijn en wat u al geprobeerd heeft.
Na het invullen van de vragen ontvangt u direct een persoonlijk advies.