Hypnose-audio voor ontspanning, slaap en zelfvertrouwen

Luister en werk op een rustige wijze aan verandering.

Gedachten of patronen die blijven terugkomen, kunnen onrust geven. Een hypnose-audio helpt u om uw aandacht naar binnen te richten en ruimte te maken voor verandering. U luistert naar de hypnose-audio wanneer het u uitkomt, in uw eigen omgeving en op uw eigen tempo.

Kies een hypnose-audio

Kies een hypnose-audio die past bij jouw doel, zoals ontspanning, slaap of meer zelfvertrouwen

Rust in lichaam en brein

Voor ontspanning en innerlijke rust
€24,95 (incl. BTW)

Meer zelfvertrouwen

Voor meer zelfvertrouwen en stevigheid
€24,95 (incl. BTW)

Virtuele maagband (3 sessies)

Voor meer controle over eetmomenten en ondersteuning bij gewichtsverlies.
€ 179,- (incl. BTW)

Beter slapen

Voor rust in uw hoofd en gemakkelijker inslapen met hypnose
€24,95 (incl. BTW)

Hypochondrie

Voor het verminderen van bezorgdheid over uw gezondheid
€24,95 (incl. BTW)

Combinatiepakket
Rust in lichaam en geest / Meer zelfvertrouwen

Voor ontspanning en meer zelfvertrouwen
€ 34,95,- (incl. BTW)

Hoe werkt een hypnose-audio op het onderbewustzijn?

Net als bij een hypnosesessie bij een hypnotherapeut richt een hypnose-audio zich op het onderbewustzijn. Door te luisteren naar de begeleiding en suggesties werkt u op een rustige manier aan nieuwe patronen en inzichten.

Een hypnose-audio beluisteren in uw eigen omgeving

U kunt de hypnose-audio beluisteren waar en wanneer het u uitkomt. Thuis op de sofa, in bed of op een rustig moment van de dag. Op deze manier kunt u zelf het moment bepalen waarop u het best kunt ontspannen.

Ervaringen van deelnemers

Onze methoden hebben reeds duizenden mensen geholpen om hun angst- en paniekklachten geleidelijk te overwinnen.

Een aangename stem die me moeiteloos liet meevoeren. Dit had ik niet verwacht. Ik gebruik de hypnose-audio *Rust in lichaam en brein* meerdere keren per week om te ontspannen, en het helpt me ook uitstekend om rustig in slaap te vallen.

Ik heb de virtuele maagband uitgeprobeerd. Niet geschoten is altijd mis, dacht ik. Het is wonderbaarlijk hoe het werkt. Telkens wanneer ik wil eten, word ik door iets tegengehouden, waardoor ik nu bewust kan beslissen of ik het wel of niet neem. Ik ben nu twee weken verder en al drie kilo afgevallen, dus wat mij betreft is het zeer positief!

Is een hypnose-audio een toegankelijke manier om te starten?

Niet iedereen wenst of heeft de mogelijkheid om onmiddellijk een sessie bij een hypnotherapeut te volgen. Een dergelijk gesprek kost vaak al meer dan €100. Een hypnose-audio kan in dat geval een toegankelijke manier zijn om kennis te maken met hypnose en hiermee op een zelfgekozen moment te oefenen. Meer weten? Lees de veelgestelde vragen!

Ontdek de hypnose-audio

De achtergrond van onze hypnose-audio's

Met onze hypnose-audio's kunt u op een toegankelijke wijze met hypnose werken, op een moment dat voor u goed aanvoelt.

Hypnose is een methode waarbij de aandacht naar binnen wordt gericht. Met gerichte begeleiding en suggesties kan men op een rustige wijze werken aan veranderingen in gedachten, gevoelens en gedrag.

Hoe werkt een hypnose-audio?

1. Kies een hypnose-audio

Kies een hypnose-audio die aansluit bij uw doel.
Doorloop het registratieproces
U ontvangt een bevestigingsmail
Controleer eventueel uw spammap

2. Download en luister

Download de audio via de e-mail
Gebruik bij voorkeur oordopjes of een hoofdtelefoon
Zoek een rustige plaats waar u niet wordt gestoord
Zet het geluid aan en luister op uw eigen tempo naar de hypnose-audio

3. Herhaal indien nodig

Lukt het ontspannen niet onmiddellijk? Probeer het later opnieuw
Herhaal de audio op momenten die voor u geschikt zijn
Neem de tijd en ontdek wat voor u aangenaam aanvoelt

Kies een hypnose-audio die bij u past

Facebook

Youtube

ChatGPT