Artikelen over lichamelijke (spannings)klachten

Hoofdpijn is een pijnlijk gevoel in je hoofd. Het kan wisselen van een lichte irritatie tot een intense pijn die je dagelijkse activiteiten kan beïnvloeden. Hoofdpijn kan aanvoelen als een bonzend, kloppend, drukkend of constant zeurend gevoel in je hoofd.Het kan een...

Stress is iets wat we allemaal ervaren in ons dagelijks leven. Het kan voortkomen uit werkdeadlines, verplichtingen thuis en andere zaken die onze aandacht vereisen. Stress beïnvloedt niet alleen hoe we ons voelen, maar heeft ook een impact op ons lichaam, in het bijzonder op onze maag....

Wat is hyperventilatie?Hyperventilatie is wanneer je heel snel en oppervlakkig ademt, en meestal merk je niet eens  dat je dit doet. Als je te snel ademhaalt, raakt de balans van zuurstof en koolstofdioxide in je bloed in de war. In plaats van te veel zuurstof, haalt...

Fibromyalgie is een complexe en chronische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. De aandoening wordt gekenmerkt door pijn die door het hele lichaam aanwezig kan zijn, vermoeidheid en een reeks andere symptomen. Omdat fibromyalgie vaak moeilijk te...

Onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK) is een term die wordt gebruikt om situaties te beschrijven waarin mensen langdurig lichamelijke klachten ervaren waarvoor geen medische verklaring kan worden gevonden. Dit kan variëren van pijn in het lichaam tot vermoeidheid en...

Stress begint in je hoofd, maar zet ook allerlei processen in je lichaam in werking. Wanneer er iets gebeurt waardoor je spanning ervaart, zoals je baas die je op je kop geeft of een felle discussie met je partner, reageert je lichaam erop en kunnen er lichamelijke...