Artikelen over lichamelijke (spannings)klachten
Een kenmerk van stress, hoofdpijn
Hoofdpijn is een pijnlijk gevoel in je hoofd. Het kan wisselen van een lichte irritatie tot een intense pijn die je dagelijkse activiteiten kan beïnvloeden. Hoofdpijn kan aanvoelen als een bonzend, kloppend, drukkend of constant zeurend gevoel in je hoofd.Het kan een...
Werking van het zenuwstelsel
Hebt u zich ooit afgevraagd hoe uw lichaam al die indrukwekkende functies uitvoert, zoals ademen, het hart laten kloppen en reageren op gevaar? Dit alles gebeurt dankzij een complex systeem in het lichaam, namelijk het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel regelt alle essentiële...
Maagklachten en de invloed van stress
Stress is iets wat we allemaal ervaren in ons dagelijks leven. Het kan voortkomen uit werkdeadlines, verplichtingen thuis en andere zaken die onze aandacht vereisen. Stress beïnvloedt niet alleen hoe we ons voelen, maar heeft ook een impact op ons lichaam, in het bijzonder op onze maag....
Hoe overwint u hyperventilatie?
Wat is hyperventilatie?Hyperventilatie is wanneer je heel snel en oppervlakkig ademt, en meestal merk je niet eens dat je dit doet. Als je te snel ademhaalt, raakt de balans van zuurstof en koolstofdioxide in je bloed in de war. In plaats van te veel zuurstof, haalt...
Hoe herstelt u een ontregeld zenuwstelsel?
Het zenuwstelsel is een complex netwerk van zenuwcellen en vezels dat als de 'bedrading' van ons lichaam fungeert. Het speelt een essentiële rol bij het coördineren en regelen van verschillende functies; zoals beweging, waarneming, emoties en informatieverwerking...
Fibromyalgie, een complexe aandoening.
Fibromyalgie is een complexe en chronische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. De aandoening wordt gekenmerkt door pijn die door het hele lichaam aanwezig kan zijn, vermoeidheid en een reeks andere symptomen. Omdat fibromyalgie vaak moeilijk te...
Tinnitus – Een aandoening die uw leven aanzienlijk kan beïnvloeden
Wereldwijd ondervinden miljoenen mensen veel hinder van tinnitus in hun dagelijkse leven. Stelt u zich voor dat u voortdurend geluiden hoort die anderen niet kunnen waarnemen. Een zacht gezoem, een hoge pieptoon of zelfs een scherp sissend geluid dat onafgebroken aanwezig is in uw...
De basisbehoeften van de mens
Als mens hebben we allemaal bepaalde basisbehoeften die heel belangrijk zijn voor onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid en welzijn. Hieronder bespreken we de belangrijkste basisbehoeften van een mens en geven we enkele tips om deze behoeften te verbeteren.1....
Wat zijn medisch onverklaarde lichamelijke klachten? En hoe kunt u lichamelijke klachten verminderen?
Onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK) is een term die wordt gebruikt om situaties te beschrijven waarin mensen langdurig lichamelijke klachten ervaren waarvoor geen medische verklaring kan worden gevonden. Dit kan variëren van pijn in het lichaam tot vermoeidheid en...
5 Manieren om u zenuwstelsel te reguleren
Vraag nu gratis aan
