door Bente Uitdewilligen | mei 8, 2026 | Webinar
In de vorige artikelen onderzochten we waarom het dempen van klachten geen integratie is en waarom begrijpen waar je angst vandaan komt nog geen lichamelijke veiligheid betekent. Maar wat gebeurt er wanneer activatie niet alleen terugkeert — maar langdurig aanhoudt? ...
door Bente Uitdewilligen | mei 8, 2026 | Webinar
In het eerste artikel, “Waarom symptoombestrijding geen integratie is”, onderzochten we waarom het tijdelijk verminderen van klachten nog geen blijvende verandering betekent. Maar zelfs wanneer je verder gaat dan symptoombestrijding en begrijpt waar je angst vandaan...
door Bente Uitdewilligen | mei 7, 2026 | Webinar
Angst en stress worden vaak benaderd als iets dat je moet verminderen of oplossen. Veel adviezen richten zich dan ook op het kalmeren van klachten: minder spanning, beter slapen, minder piekeren. Maar wat als tijdelijke verlichting niet automatisch betekent dat er...
door Accounts Breinfijn | mrt 12, 2026 | Webinar
Dit artikel is gebaseerd op een webinar “Laat stress en angst niet jouw jaar domineren” van Marlies voor Breinfijn. Soms merk je dat je alles al weet. Je kunt precies uitleggen wat stress is, hoe angst werkt en waarom je hart sneller klopt. Je hebt gelezen,...
door Accounts Breinfijn | mrt 12, 2026 | Webinar
Dit artikel is gebaseerd op een webinar “Laat stress en angst niet jouw jaar domineren” van Marlies voor Breinfijn. Je schuift dat ene gesprek nog even vooruit. Morgen is ook goed, zeg je tegen jezelf. Je opent je laptop en begint direct aan je takenlijst, zodat je...
door Accounts Breinfijn | mrt 12, 2026 | Webinar
Dit artikel is gebaseerd op een webinar “Laat stress en angst niet jouw jaar domineren” van Marlies voor Breinfijn. Je wordt wakker en nog voordat je goed en wel beseft welke dag het is, voel je het al. Er zit spanning in je borst of een knoop in je buik. Je...
Recente reacties