door Breinfijn | nov 8, 2024 | Stress
Wat is het, hoe beïnvloedt het uw leven en wat kunt u eraan doen? Tinnitus is een aandoening die velen als een constante piep, brom of zoem in hun oren ervaren. Terwijl medische aandoeningen zoals gehoorbeschadiging vaak de oorzaak zijn, kan tinnitus ook door...
door Breinfijn | jun 13, 2024 | Stress
U staat te snel op, u voelt zich licht in het hoofd worden en merkt dat u even uw evenwicht moet zoeken. U voelt zich misselijk worden, bent bang dat u valt of dat u zult flauwvallen. Soms voelt u zonder reden dat de omgeving draait en kan dit een akelig gevoel geven. ...
door Breinfijn | apr 24, 2024 | Stress
Een persoonlijke eigenschap die men verschillend kan interpreteren. Het kan als positieve eigenschap voor u werken, maar voor veel mensen ook een valkuil worden waarbij het streven naar perfectie een bron van stress, angst en zelfs paniek kan zijn. Of u nu worstelt...
door Breinfijn | mrt 27, 2024 | Stress
Het is volkomen normaal om stress te ervaren. Een dosis ‘gezonde’ stress kan u helpen om het beste uit uzelf te halen. Bijvoorbeeld wanneer u een prestatie moet leveren, wanneer u een belangrijk gesprek hebt of een examen moet afleggen. Wat is stress? Stress is een reactie van...
door Breinfijn | mrt 6, 2024 | Stress
Uzelf wegcijferen voor een ander Herkent u het? Uw eigen behoeften en verlangens op de achtergrond plaatsen om anderen gelukkig te maken? Uzelf wegcijferen voor de ander? Hoewel het heel mooi kan zijn om de ander te helpen en om empathie te tonen, is het belangrijk...
door Breinfijn | feb 7, 2024 | Stress
In ons dagelijks leven staan we bloot aan allerlei stressfactoren: deadlines op het werk, persoonlijke verplichtingen, sociale druk, en nog veel meer. Hoewel stress een natuurlijke reactie van je lichaam is, kan een teveel aan stress schadelijke gevolgen hebben voor...
Recente reacties