door Breinfijn | 6 sep 2023 | Stress
Vandaag de dag worden we dagelijks geconfronteerd met een overvloed aan
prikkels. Of het nu gaat om geluiden, beelden, geuren of informatie, soms heeft ons
zenuwstelsel moeite om al deze prikkels te verwerken. Overprikkeling houdt in dat uw
zenuwstelsel de...
door Breinfijn | aug 29, 2023 | Stress
In onze huidige maatschappij worden we voortdurend blootgesteld aan een
overvloed aan prikkels. Een constante stroom van informatie, geluiden, lichten en
sociale interacties kan soms overweldigend zijn voor ons brein. Wat vaak over het
hoofd wordt gezien, is...
door Breinfijn | apr 13, 2023 | Stress
Cortisol is een hormoon dat wordt geproduceerd in de bijnieren. Het speelt een belangrijke rol bij de regulatie van stress en het reguleren van de stofwisseling. Wanneer cortisolniveaus te hoog zijn, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. In deze blog...
door Breinfijn | apr 6, 2023 | Stress
Een gejaagd gevoel kan een aanzienlijke impact hebben op uw leven. Het kan uw
stressniveau verhogen, uw concentratievermogen verminderen en slapeloosheid
veroorzaken. Een opgejaagd gevoel kan zowel acuut als chronisch van aard zijn. In
dit artikel bespreken we wat...
door Breinfijn | 8 feb 2021 | Stress
Wanneer je stress hebt, maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. Last van stress hebben we allemaal weleens. Een beetje gezonde spanning is ook helemaal niet erg. Het wordt pas een probleem als je langdurige stress ervaart. Een overdosis van het stresshormoon...
door Breinfijn | aug 5, 2020 | Stress
Hoe krijg je balans tussen voelen en denken De hele dag door geven we vanuit ons hoofd opdrachten aan ons lichaam. We leven steeds meer vanuit ons hoofd en negeren de rest van het lichaam steeds vaker. De balans tussen ons hoofd en ons gevoel is scheef, waardoor we...
Recente reacties