door Breinfijn | 2 aug. 2023 | Lichamelijke klachten, Overspannenheid en burnout, Slaap
Als mens hebben we allemaal bepaalde basisbehoeften die essentieel zijn voor onze
fysieke, mentale en emotionele gezondheid en welzijn. Hieronder bespreken we de
belangrijkste basisbehoeften van de mens en geven we enkele tips om beter aan deze
behoeften te voldoen. 1....
door Breinfijn | jul 13, 2023 | Overspannenheid en burnout
In de huidige maatschappij worden we er steeds vaker mee geconfronteerd dat
mensen een burn-out hebben. Deze uitputtende, psychische aandoening zorgt
ervoor dat mensen fysiek en mentaal volledig uitgeput kunnen raken. Een burn-out
kan iedereen overkomen, van...
door Breinfijn | 5 jul 2023 | Slaap
Slapen is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven, maar voor sommige
mensen kan het een uitdaging zijn door stress tijdens het slapen. Gespannen slapen
herkent u aan gevoelens van stress en onrust tijdens de slaap, wat de kwaliteit van
de nachtrust aanzienlijk kan...
door Breinfijn | jun 29, 2023 | Angst
Smetvrees, ook wel bekend als een dwangmatige reinigingsstoornis of OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) met betrekking tot hygiëne, is een psychische aandoening waar wereldwijd miljoenen mensen last van hebben. Het is een aandoening die bekend staat als overmatige...
door Breinfijn | 20 apr 2023 | Lichamelijke klachten
Onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK) is een term die wordt gebruikt om
situaties te beschrijven waarin mensen langdurig lichamelijke klachten ervaren
waarvoor geen medische verklaring kan worden gevonden. Dit kan variëren van pijn
in het lichaam tot vermoeidheid en...
Recente reacties