U aanpassen aan de ander: bent u een people pleaser?

U aanpassen aan de ander: bent u een people pleaser?

People pleasen betekent dat u altijd probeert andere mensen tevreden te stellen. U doet alles om ervoor te zorgen dat anderen tevreden zijn, ook als dat betekent dat u zichzelf op de tweede plaats zet. Dit kan een manier zijn om conflicten te vermijden en goedkeuring van anderen...
Claustrofobie

Claustrofobie

We hebben allemaal weleens last van angst. Angst is een natuurlijke, menselijke emotie die u waarschuwt wanneer u zich bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst heel intens zijn en groter zijn dan daadwerkelijk nodig is of het gevaar dat er...
Duizeligheid

Duizeligheid

U staat te snel op, u voelt zich licht in het hoofd worden en merkt dat u even uw evenwicht moet zoeken. U voelt zich misselijk worden, bent bang dat u valt of dat u zult flauwvallen. Soms voelt u zonder reden dat de omgeving draait en kan dit een akelig gevoel geven. ...
Specifieke fobieën

Specifieke fobieën

Angst is een natuurlijke menselijke emotie die u waarschuwt wanneer u zich bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst echter heel intens worden, groter zijn dan nodig is of het gevaar wat er daadwerkelijk speelt. Wat is een specifieke fobie...
Perfectionisme

Perfectionisme

Een persoonlijke eigenschap die men verschillend kan interpreteren. Het kan als positieve eigenschap voor u werken, maar voor veel mensen ook een valkuil worden waarbij het streven naar perfectie een bron van stress, angst en zelfs paniek kan zijn. Of u nu worstelt...